我心温柔，自有力量

书名：我心温柔，自有力量
作者：张德芬
译者：
ISBN：9787550274389
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2016-5-20
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：240
豆瓣评分： 6.2

书籍简介：

没有什么比温柔更有力量。 华语身心灵畅销书作家张德芬,继百万畅销书后，主编人生诗意生活的修行课。 张德芬、毕淑敏、黄佟佟、武志红、李银河……三十余位重量级作家共同分享：怎样过上想要的生活，活出自己的光芒，绽放出自己的爱与美。

作者简介：

张德芬，被誉为华语身心灵畅销书作家。张德芬研修身心灵成长励志多年，并取得了中国国家心理咨询师的执照。张德芬著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》和《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》《心灵突破60问》，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特·托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》等，为华语世界的身心灵普及发展做出了巨大的贡献。

毕淑敏，国家一级作家、心理学家，著有《毕淑敏文集》十二卷；被王蒙称为“文学界的白衣天使”，以精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称，多年来一直深受读者喜爱。

陈文茜，中国台湾地区知名媒体人、社会评论家，被李敖称为“我所见过的最聪明的女人”。

黄佟佟，最懂女人心的作家、媒体人，当下专栏界写女子写得最好的女子。出版有随笔集《最好的女子》（1、2）、《最爱的男子》，及长篇小说《女人是比男人更高级的动物》等。长期为腾讯《大家》《南都周刊》《南方都市报》等二十多家一线媒体、品牌杂志撰写采访与专栏。

武志红，中国最受欢迎的心理学家，用深度的心理分析剖析生活中的各种现象。著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》等畅销书。

李银河，中国第一位研究性的女社会学家，自由主义女性主义者。

书友短评：

@ helen 周国平的那篇论孤独，在全书中熠熠发光。 @ 乘物以游心 大杂烩，部分文章值得一读，整体编排比较糟糕。还不如去读心理分析的书。 @ ING 三星，献给里面灵性的诗。 @ 软乎的猴子 醒的早，不到两个小时翻完。90%鸡汤。张德芬老师的书是性冷淡美学，像雅漾喷雾，舒缓平静。“允许自己做自己”“我心温柔，自有力量” 适合孤僻文艺青年。像我这种一心把生活过到万劫不复的人，看这种书，唉。忏愧。 @ LEK 刚开始以为是张德芬的新书，结果买来一看是几十个红人的文章编辑起来的一本烂书。文章很随便，书也很随便。 @ 凌伊澈读书 里面很多内容其实是很喜欢的，后面的一些关于生活的点点滴滴虽然兴趣已降低，但是整体很适合女性读书。也无所谓是否是鸡汤之类的，不过是不同人对生活，对爱情，对孤独的诠释。如有共鸣自是有了一丝安慰，如果没有也该给予一定的尊重，无需过多反驳。 @ 鱼和阳光 与大哥闹了不愉快，在市图书馆随手拿起来的书，1个小时读完了它，喜欢古典老师和武志红的文字，和每篇文章前的那些好诗 @ 大痴一鲸🐳 虽然不少鸡汤文，但是有些话直击心底。成长，不断的变更好。

【目录】
Chapter 1
人生的目的是什么？
非常简单，是允许自己做自己。
爱自己，是一切快乐根源
为什么你忘了爱自己？
你给灵魂吃什么？
女人，活出自己的光芒
Chapter 2
路也许很窄，但总是会有。
路也许很长，但总会到头。

灵魂的香气之源
女人，你不必Hold住谁
岁月是给女人最好的礼物
过日子的学问
通过爱，我们成为了自己
心中的诗
Chapter 3
我爱你， 不光因为你的样子，
还因为， 和你在一起时，我的样子。
爱情是一面镜子，我们用它来映照自己
爱别无所求，只需成全自己
我爱你，不光因为你的样子
我不能与你虚度时光
Chapter 4
当清风完美的一天，风帆就是要打开，
爱从此开始。今天就是这样一天。
什么是真正的轻生活？
绝境即胜境
我们需要时常更新生命
多少人活在一场游戏中不自知
我和谁都不争
我们什么也不知道，但也许这样最好
留给自己时间，独自去远方
真正的滋养从食物开始
吃从来都不是填饱肚子那么简单的问题
Chapter 5
我想象故乡的桐花，年年不败地开放，
只为了远方的游子，在花开的季节里，
可以循着原路归来。
爱与孤独
每个人都是孤独的
当有一天我们老去
让伤痛在生命中开出艳丽的花朵
珍惜你的脆弱，这是一切的起点
承认吧，我们都缺少勇气
人生的分离
我走了很远的路，才找到家门
Chapter 6
人就像一所客栈，
每个早晨都有新的客旅光临。
关于女人自己的空间——你需要知道的几件小事
不问尘世，卸下面具，只与食物对话
女人最好的状态
美丽源自于生活方式
心灵的曼陀罗
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