我好-你好

书名：我好-你好改善我们的人际关系
作者：[美]ThomasA.Harris
译者：林丹华/周司丽
ISBN：9787501960712
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2008-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：190
豆瓣评分： 8.3

书籍简介：

《我好-你好:改善我们的人际关系》将交给你通往幸福的钥匙。作为沟通分析的经典之作，本书思想深刻，见刻独到，打破了美国最畅销书的记录——到现在为止已经销售了1500万册！

作者简介：

书友短评：

@ 肥大块 过于专业 不属于一般人读的 哪怕是有心理学基础的我这样的二般人 @ [已注销] 专业性有点强。从个人思想的儿童意识、成人意识、父母意识三个角度出发，介绍改善人际关系的方法。有很多对精神状态的分析，还有对道德、政治关系等宏观方面的探讨。有趣的地方是，这种理论证明了，个人一定要突破父母的影响才能有所成长。而独立思考的能力，以前以为只会影响个人的思维方式，却原来也会影响到心理健康和人际关系。 @ Chocodate·° P-taught. A-thought. C-felt. @ 老马~兔子归来 我好，你也好，这才正常。 @ 浩子菌 　相对于这三个人格，就有了不同的心理状态，譬如儿童相对于父母，因为依赖别父母得以生存，所以就有了（你好-我不好）的心理。还有（我不好-你也不好），最后表现健康成熟以成人的心态待人的是（我好-你也好） @ 蒹葭 2020年第23本。 @ 余温与余恨 注意顺序，是“我好，你好”，不是“你好，我好”。 @ 已注销 @2011-01-15 21:32:58 @ ss 觉知是何种意识，默数十下、内在对话有助于切换至成人意识。PAC：父母意识，成人意识，儿童意识 @ sldnka 比《人间游戏》、《人生脚本》更加通俗易懂。对自己的认识加强了许多。在儿童时期，受父母/周围人事物的影响被远远低估了。

第一章 弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩
脑外科医生的探索
一个基本的科学单位：沟通
第二章 “父母”、“成人”和“儿童”
“父母”
“儿童”
“成人”
第三章 四种心理地位
我不好－你好
我不好－你不好
我好－你不好
我好－你好
第四章 我们能改变
解放了的“成人”
什么促使人们改变
人是否具有自由意志
第五章 沟通分析过程
“父母”对“儿童”的沟通
“儿童”对“成人”的沟通
“成人”对“父母”的沟通
非互补或交错式沟通
如何保持“成人”
第六章 我们之间有何不同
第七章 我们如何使用时间
第八章 P－A－C和婚姻
第九章 P－A－C模式和儿童
第十章 P－A－C模式和青少年
第十一章何时需要治疗
第十二章　P－A－C模式和道德价值观
参考文献
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