我好-你好

书名:我好-你好改善我们的人际关系
作者:[美]ThomasA.Harris
译者:林丹华/周司丽
ISBN:9787501960712
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2008-1
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:190
豆瓣评分: 8.3

书籍简介:

《我好-你好:改善我们的人际关系》将交给你通往幸福的钥匙。作为沟通分析的经典之作,本书思想深刻,见刻独到,打破了美国最畅销书的记录——到现在为止已经销售了1500万册!

作者简介:

书友短评:

@ 肥大块 过于专业 不属于一般人读的 哪怕是有心理学基础的我这样的二般人 @ [已注销] 专业性有点强。从个人思想的儿童意识、成人意识、父母意识三个角度出发,介绍改善人际关系的方法。有很多对精神状态的分析,还有对道德、政治关系等宏观方面的探讨。有趣的地方是,这种理论证明了,个人一定要突破父母的影响才能有所成长。而独立思考的能力,以前以为只会影响个人的思维方式,却原来也会影响到心理健康和人际关系。 @ Chocodate·° P-taught. A-thought. C-felt. @ 老马~兔子归来 我好,你也好,这才正常。 @ 浩子菌  相对于这三个人格,就有了不同的心理状态,譬如儿童相对于父母,因为依赖别父母得以生存,所以就有了(你好-我不好)的心理。还有(我不好-你也不好),最后表现健康成熟以成人的心态待人的是(我好-你也好) @ 蒹葭 2020年第23本。 @ 余温与余恨 注意顺序,是“我好,你好”,不是“你好,我好”。 @ 已注销 @2011-01-15 21:32:58 @ ss 觉知是何种意识,默数十下、内在对话有助于切换至成人意识。PAC:父母意识,成人意识,儿童意识 @ sldnka 比《人间游戏》、《人生脚本》更加通俗易懂。对自己的认识加强了许多。在儿童时期,受父母/周围人事物的影响被远远低估了。

第一章 弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩
脑外科医生的探索
一个基本的科学单位:沟通
第二章 “父母”、“成人”和“儿童”
“父母”
“儿童”
“成人”
第三章 四种心理地位
我不好-你好
我不好-你不好
我好-你不好
我好-你好
第四章 我们能改变
解放了的“成人”
什么促使人们改变
人是否具有自由意志
第五章 沟通分析过程
“父母”对“儿童”的沟通
“儿童”对“成人”的沟通
“成人”对“父母”的沟通
非互补或交错式沟通
如何保持“成人”
第六章 我们之间有何不同
第七章 我们如何使用时间
第八章 P-A-C和婚姻
第九章 P-A-C模式和儿童
第十章 P-A-C模式和青少年
第十一章何时需要治疗
第十二章 P-A-C模式和道德价值观
参考文献
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