哲学心理 找回你自己 丢开你的罪恶感! 勇敢找回你自己! 这本书将告诉你,在他人给你添加额外的"负担"时,如何抵制压力、避免出于过分的礼貌或责任感而受到他人无端的利用。同时,它会告诉你面对无理的或者你不喜欢的要求时,如何说"不",以免你在这些事情上浪费时间、精力和感情。 通过阅读本书的50个真实案例,你就能更加智慧地生活,掌握一些巧妙的处理问题的方法...标签:【社科】心理一本很深刻的书个人成长北京大学出版社好书,值得一读心理学精进美國