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仙学,是研究摄生、养生、长生的学问。由陈撄宁先生首倡,胡海牙先生得以全部继承。本书将胡海牙先生过往所写文章、所校订的典籍进行了初步汇总。 全书分为七个部分,全面阐释了道家仙学的理论、修习方法。通过对文章的阅读,对养生方法的实践,胡海牙先生希望每个人都可以实现长寿的梦想。
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《中华养生:易筋经与洗髓经(修订版)》介绍了要真正了解或掌握一种功法,就必须深入学习原典,把握功法神髓,而《中华养生:易筋经与洗髓经(修订版)》内容正是根据清代傅金铨校订的道光版《易筋经》、《洗髓经》修订演练而来,是目前公认最完整、最权威的版本。
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