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更壮更瘦更强

本书针对那些没有系统掌握健身知识的男性健身者，从健身的基本原则，生理学、营养学基础知识，健身的误区、法则，心理策略，饮食方案，训练方式，补剂等方面入手，阐述并总结了健身相关的知识。帮助男性健身者在十二周的时间里，增加肌肉、减去脂肪，获得健美身材。

书名：弦理论作者：斯蒂文·S.古布泽译者：季燕江 ISBN：9787562490234 出版社：重庆大学出版社出版时间：2015-10 格式：epub/mobi/azw3/pdf 页数：豆瓣评分： 5.9 书籍简介：作者简介：书 […]