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是时候卸下心灵的盔甲了！ 哈佛心理导师加藤谛三新作，一本帮助你与世界和解的手册。 每个人都可以成为一个有松弛感的、快乐的人。 ◆ 内容简介 ◆ 妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的最大障碍，便是自恋，这样的人没有属于自己的精神支柱，无法靠自己产生能量，只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。 很多在童年时期没有安全感、缺爱的人，即便已经长大，内心还会...

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