生活需要自律力

书名：生活需要自律力拥有自律力，成为有方向、有韧性、有态度的人生赢家
作者：童小言
译者：
ISBN：9787114155291
出版社：人民交通出版社
出版时间：2019-6-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：232
豆瓣评分： 5.0

书籍简介：

《大卫科波菲尔》里说，拖延是光阴的窃贼。 本书是关于自律的热门主题书，“励志跨界女神”童小言，暌违五年，重新归来。她的《写在30岁：逆风优雅》一经发表，广受关注，收获数万次转发，于是有了这本书。书中，她毫无保留地分享自己关于“自律”的心路历程，从初入职场的商科留学生，到身经百战的品牌创始人，从世界500强顶尖德企高管到知名音乐作词人，童小言一直在跨界，以一颗英勇坚韧的心，在多重身份间切换并游刃有余。尤其重要的是，作为女性，她从未向现实妥协，从未背叛过自己的内心。 也曾徘徊在人生的十字路口，经历过阵痛与挣扎，但她始终相信自律、坚持自律，终于在迷茫期告别纠结与困境，长成优秀、独立、内心强大的女性。本书围绕“培养自律、运用自律、精进人生、完美逆袭”四大板块，用商科思维、管理学方法、创业者视角，为寻常问题提供精英解法，系统地教你战胜拖延，实现自律，成为梦想中的自己。 唯自律，得自由。 写给每一个渴望改变、不甘平庸的你。

作者简介：

童小言

台湾政治大学企业管理硕士

ESCP-Europe（欧洲高等商学院）管理学硕士交换生

美国商业最高荣誉协会BGS (Beta Gamma Sigma) 终身荣誉会员

MUSINESS商业音乐聚合与变现平台创始人兼CEO

奕颗贝壳音乐IP孵化器创办人

上海“市级孵化器”/文创园区 投资人

上海市女性创业典型人物

知名音乐作词人

《职业》杂志2014年5月封面人物

2018年《新时代•我代言》全国大型活动公益形象大使

曾任世界500强顶尖德企高管

活得单纯，爱得简单，知世故而不世故，历世事而存天真。

书友短评：

@ 师父如花隔云端 看到一群中国人叫英文名字就烦…….内容也没意思，跟做微商的一个文笔 @ 纳言纳谏 说是自律 但是书中更多的是随笔 介绍自己的经历 30岁出国读MBA 交换到法国 之后回国创业 作者应该是个台湾人 文中很多章的标题都有自律 但是内容却没怎么谈 看的电子书 大约2h看完 @ 茅屋听雨 虽说内容有点空，还是有几个能让我思考的点，足够了。后面对于单身问题的看法不敢苟同。 @ artirobot 不知道为什么说自律力，废话连篇，魂飞魄散式的开篇，还充满居高临下的武断判断，先各种抬高身价，各种小资游记，恶俗空洞。 @ 茅屋听雨 与自律没有任何关系，感觉更多的是在说自己有多厉害，但是光留学这一点，其实都是很多人难以实现的。有些地方挺矛盾的，一方面说人脉建立不容易，另一方面又说五分钟就可以建立自己的人脉，而且一直在说自己比别人优秀什么的，不知道这些跟自律有啥关系 @ 莫洛亚的悲伤 真希望我没花费时间用来看这本书 @ 爱笑的桃汨 让我萌生出国的想法

自序 写在30岁：逆风优雅
PART1 培养自律——优秀源于自我管理
那些出人头地，都源于自律
自律是管好你的嘴
自律是不麻烦别人
自律是坚持自己，接纳不同
凡事有交代，件件有着落，事事有回音
PART2 运用自律——你有多自律，就有多自由
越自律，越幸运
自律贵在持之以恒
自律是生活里的仪式感
自律的人，拥有两倍人生
PART2 精进人生——打造你的优质人脉圈
自律通往优秀，优秀吸引人脉
优质的环境，让自律事半功倍
自律的敌人，是“明日复明日”
学会借助外力克服拖延
PART4 完美逆袭——你如何过一天，就如何过一生
选择：信息社会，最重要的能力是删繁就简
从容：慢慢来，有时比较快
精致：自律的女性，是温柔地坚持
挫折：做最坏的打算，但拼死找一条生路
格局：想当将军，就别用兵的思维
心态：这世界就是你和自己的一场游戏
后记 自律的你，要爱，要美，要开挂！
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