设计你的人生

书名：设计你的人生宜家前总裁佩妮莱自传
作者：[美]佩妮莱·施皮尔斯·洛佩兹
译者：林敏/林露茵
ISBN：9787512509214
出版社：国际文化出版公司
出版时间：2017-7
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：248
豆瓣评分： 7.2

书籍简介：

作者佩妮莱从女性国际企业高管视角，树立了女性职场成功的励志典范。23岁离开丹麦只身前往美国，她从销售员起步，直至担任宜家北美区总裁、全球首席人力资源官。她凭借其精彩的人生和企业高管的职业生涯，积累了成为商业领袖导师所需的经验和洞见。佩妮莱以一种非常坦诚、谦卑的姿态分享自己的人生和感受，解析职场女性普遍困惑，指导女性如何告别实现完美的幻象，克服负面情绪，拥抱不完美，凝思而前行，运用可以指引你进入更好状态的工具，将她的智慧和力量带给别人。 本书字里行间都流露着真实、睿智、温暖，引领人生的每个侧面，在日复一日的生活中去掌控你所期待发生的变化，设计自己想要的人生，完美地平衡起家庭与事业。

作者简介：

佩妮莱·施皮尔斯·洛佩兹（Pernille Spiers-Lopez）宜家前全球首席人力资源官、北美区总裁，Goodlifedesigned.com网站创始人

23岁的佩妮莱从丹麦大学毕业后只身前往美国。她从家具销售员起步，历经宜家采购经理、分店店长、大区人事经理，稳步进阶。2001年佩妮莱出任宜家北美区总裁，2009年成为宜家全球首席人力资源官，管理着全球130,000名员工。佩妮莱在宜家的二十多年职业生涯中，连续十年进入宜家集团的高层管理智囊团队，也是宜家创始以来最为成功的女性高管之一。

凭借着非凡的人生阅历和企业高层的职业生涯，佩妮莱如今是国际著名的商界领袖和企业家培训导师。她担任多家跨国企业和非盈利机构的总监，这些机构遍布美国和欧洲，包括救助儿童会、梅杰公司和丹麦库普公司（Coop DK）等。她倡导文化的包容性、多样性和女性领导力，鼓励人们在保持真我的同时实现最终抱负。佩妮莱和女儿在美国联合创办了Goodlifedesigned.com网站，提供实用课程，指导人们进行“最好的人生设计”（The “how” for creating your best life）！

书友短评：

@ 和您对线很慌 虽然鸡汤比较多，但是我觉得有一点说的很在理，女性应该携手共进帮助女性同胞。 @ 空星 鼓起勇气，敢于追求，对你的幸福负责，设计出你想要的人生。自己身体力行要比告诉别人怎么做困难得多。学习新事物让人变得谦卑，也令人振奋。锻炼是放松身心的绝佳方式。从来没有什么天花板一切兼有可能 @ 江蓠 職場中女性更能體會和理解女性面對的掙扎與困惑。看完此書覺得雞血滿滿，是時候審視自己重拾每天記筆記、不要給自己設置上限、不要被社會觀念固有思維困住；要挖掘自己真正熱愛的東西還有最本質的價值觀；主動尋找導師；自信的迎接挑戰。對於我，作者充滿了榜樣的力量。 @ 米田 一本女性成长传奇，并没有什么大道理，更多是从13岁到53岁的职业成长历程。作为宜家前高管，我对其印象最深并不是职业经历，而是对死亡的理解。原文如下：在接受死亡正渐渐临近后，我便不再恐惧。最重要的是，我父亲也能感觉到我不害怕。也正因如此，在他生命的最后几个月里，我们探讨了许多他或许不敢向其他人提及的话题。我接受他将很快离我而去这一事实，因而能以一种更加坦诚的方式与他交谈。这是我与他告别的最好方式。… 一本女性成长传奇，并没有什么大道理，更多是从13岁到53岁的职业成长历程。作为宜家前高管，我对其印象最深并不是职业经历，而是对死亡的理解。原文如下：在接受死亡正渐渐临近后，我便不再恐惧。最重要的是，我父亲也能感觉到我不害怕。也正因如此，在他生命的最后几个月里，我们探讨了许多他或许不敢向其他人提及的话题。我接受他将很快离我而去这一事实，因而能以一种更加坦诚的方式与他交谈。这是我与他告别的最好方式。与其到处去到处寻医问药，不如让他有质量的过好余下的日子。 @ 做梦的? 同样是女性主题，这本书比Lean In更打动我，特别是当发现作者推荐的书单有一半我都看过且喜欢。 @ 生存在海拔四米 和当下国内女性职场环境完全不一样，一碗毒鸡汤。 @ 别管我是谁 书里提到的好多东西也是这几年在职场的感悟。1不要觉得自己不行，要有自信，就算不会也要有会的自信，勇敢尝试并努力去做好2要给自己设置界限，不能太拼命3尝试动态平衡4分清轻重缓急，懂得委托他人，并别忘了运用求助5学会说不，对自己和别人都坦诚一点。挺期待下一个阶段能遇到一个强大的团体 @ 和您对线很慌 虽然鸡汤比较多，但是我觉得有一点说的很在理，女性应该携手共进帮助女性同胞。 @ 小森茉莉 宜家是她的光环，而作为女性，她把一路走来的所思所想所为都写在书里，如她定义的成功，她也是这么一点一点做到的。 @ 不应该 在成年人的世界里，自己是自己的啦啦队和敌人，自己也是自己的朋友和导师

职业生涯
前言
引言
第一部分 可能性、潜能和力量
1 可能性—看见可能性的艺术 03
实战利器 第一步：记日记 16
2 潜力—你的潜能无极限 18
实战利器 无惧改变 28
3 力量—我如何找到自己的力量 30
实战利器 找到你的力量 38
第二部分 你自己的旅程
4 丢掉建议清单，探索你自己的道路 43
实战利器 发现自己热爱的东西 53
5 强大的“人生指南针” 55
实战利器 描述你的个人愿景 69
6 价值观—最重要的工具 70
实战利器 发现自己的核心价值观 78
7 找寻真实的自己 80
实战利器 坦诚沟通的六个层次 91
第三部分 容纳瑕疵 庆幸不足
8 直面挑战 95
实战利器 迎接全新的挑战 110
9 放弃幻想，面对现实 113
实战利器 压力教我的事 127
10 放弃寻找工作与生活的平衡 129
实战利器 说“不”这门高难度的艺术 141
第四部分 人际关系网与导师制度的力量
11 男士—大开眼界 145
实战利器 英雄所见大不同 159
12 人际关系—我们都需要人脉 162
实战利器 建立人脉关系 172
13 导师制度—教会你生存之道 173
实战利器 选择导师与成为导师 183
第五部分 旅程继续
14 十字路口 187
实战利器 过你梦想的生活 192
15 强大地位—重新定义成功与力量 197
实战利器 做自己的导师 200
16 上来透口气 202
实战利器 定义你自己的成功 207
后记 当人生回到原点 209
致谢 213
附录 为你的人生旅途推荐的延伸阅读 215
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