你的敏感，就是你的天赋

书名：你的敏感，就是你的天赋（昆士兰大学心理治疗师，让你在生活、工作和家庭关系中如鱼得水！）
作者：[英]伊米·洛
译者：肖心怡
ISBN：9787557699833
出版社：天津科学技术出版社
出版时间：2022-9-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：212
豆瓣评分： 8.6

书籍简介：

这本书是为那些情绪敏感、强烈，有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化，他人感受不到，你却可以；你是集体中揭开真相的人，也是识破伪善者的人；你是一个独立思考的人，不能接受毫无意义的指令，更会挑战专制的权威…… 然而，天赋非凡的你却常被别人指责、嫉妒，这让你陷入自责，甚至抑郁。 昆士兰大学精神健康硕士、心理治疗师伊米·洛结合一线临床经验与当下研究成果，为性格敏感的你提供操作性十足的建议——如何找到自己在工作中的位置，并让自己成长得比别人更快。如何与有害的家庭关系保持距离，让自我顺利成长。愿你在生活、工作、感情中如鱼得水，无往不利！

作者简介：

伊米·洛（Imi Lo），在澳大利亚昆士兰大学获得精神健康硕士学位，心理治疗师、艺术治疗师。她曾在精神健康领域内担任过不同角色：她在英国国家医疗体系中担任护理人员，后担任人格障碍治疗专家小组治疗师，后在伦敦成立人格障碍支持组织Eggshelltherapy。她的作品在《今日心理学》（Psychology Today）杂志，Psych Central、Rebelle Society等网站发表。

书友短评：

@ 留白 敏感是个放大镜，希望我能利用其积极的方面。另外对自己好一点儿。另外情绪没有好坏，可以作为某种进步的指标。确实最痛苦的时候就往往是进步最快的时候，因为问题暴露出来了才容易解决 @ 疯魔 那些“焦虑“、”抑郁“、”孤僻“的人请记住：这不是你的错。希望在这些痛苦中挣扎的朋友看到伊米.洛的这本书，看清你的本性为什么会与世俗冲突，学会正确地与自我、家庭、爱人、同事交往，正确地发挥自己的天赋，避免被”世俗之恶“毁灭。请让伊米洛为你去除心中的枷锁，展翅高飞，飞向本就属于你地天际！ @ 1ymj 很多地方都让我得到许多安慰，甚至暴哭。也许有些时候我并不是敏感的，但这本书也带给我很多力量，让我更加坚定自己，接纳自己，拥抱自己。 @ 雲山琳琅 ⋯Time to 飲（聽）啲毒雞湯 @ torinatorina “客体恒常性”save me from disorder❤️❤️全书这个部分感触最深，有种找到原因的感觉 @ 素手纤纤 你是大自然的孩子，大自然不需要回报。有太多共鸣之处，也是很好的疏解手册。 @ Miaow是十尾啊 又扩充完善了对自己的认识。第六章：爱情与亲密关系，当帮我有条有理且不加指责的梳理病因后，再辅以耐心安抚与建议，又激动的掉下小珍珠。第七章：工作关系与友情，也提了好几个醒，并给出了切实可行的实操建议，得花上一段时间努力的。 @ 奇奇怪怪 像被吹了一顿彩虹屁，舒适😬 @ 这天 23#91

第一部分 情绪强烈者
第一章 你是情绪强烈又敏感的人吗
第二章 情绪强烈是一种大脑差异
第三章 与世界不同步
第二部分 从隐藏自我到绽放自我
第四章 与自我的关系
第五章 你与家庭的关系
第六章 爱情与亲密关系
第七章 工作关系与友情
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