给身体的情书

书名：给身体的情书
作者：龚晓明
译者：
ISBN：9787557639280
出版社：天津科学技术出版社
出版时间：2017-10-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：256
豆瓣评分： 8.0

书籍简介：

女人一辈子最重要的事，就是爱自己！ 当你爱自己，就能一直开心，就不会生病！ 当你爱自己，才能与疾病和解，身体越来越健康，情感关系越来越好，内心充满力量！ 当你爱自己，才能掌控自己的人生！ 原协和医院妇产科副主任医师龚晓明给女性的终极健康建议！ 从懵懂少女初潮来临到铅华洗尽例假退隐，女人注定了与经、带、孕、产等有解不开的情缘，还有妇科疾病这道绕不过的弯弯，要想女人花常开不败，唯有知识与爱的浇灌！ 女人一生要学会跟自己的身体恋爱，爱上大姨妈、爱上子宫、爱上卵巢、爱上乳房，爱上女人身体的一切！

作者简介：

龚晓明：一生致力于女性健康知识科普

2000年，在职期间创办的中国妇产科网，国内第一家也是唯一一家专注于妇产科医生同行交流的网站；

2012年，科普文章“宫颈糜烂不是病”被转发了3万多次，提醒大家避免度过医疗，体现了一个医生的职业精神和医生素养；

2013年，离开工作了15年的协和，加入上海市第一妇婴担任妇科副主任、妇科微创专业负责人，从事妇科微创、妇科泌尿和妇科整形相关的临床工作；

2013年，被评为新浪微博十大最具影响力医生，如今粉丝已超过99万；

书友短评：

@ 小米_诺诺 粉色基调的内容，很女生。漫画插图很皮很有趣，使理论知识变得通俗易懂。 @ prayer1030 女性爱自己，首先要了解自己的身体。漫画很形象，可读性很强。 @ Eva七七 一位协和医生写的女性健康宝典，科普书，读完很涨知识，不必从头看到尾，感兴趣的或者不了解的问题读一读，有病及早治，没病防病。健康建议，你要听一听。 @ suzannah 逢人就推荐 @ 莹小慢 书中的漫画类比图片使科普非常好理解！ @ 乡愁 妇产科医生的科普，内容挺多，浅显易懂，捡相关性的部分看看就好。 @ 你的蝴蝶振动器 这本书的作者，非常温柔。他用各种幽默的配图结合细腻的文字描述各种孕期、 非孕期的病理和生理现象，并加以经验复谈。虽然，不能够通过这本书找到具体的【解决方案】，但是它给人一种希望，督促和鼓励每一个人重视自己。值得力荐！ @ 河 小插图画的是真的很好，贴合有趣。应该是日常博文的集录，但也推荐看看 @ 李小雕 女人，要对自己好一点?终于了解了这句话的深刻内涵。作为一本合格的科普读物，的确涨了见识，也纠正了认识偏差，推荐。 @ 朝气小姐 插画让内容更有趣不枯燥，女生看了之后心里有底。

我与协和／ 5
序：做一个快乐的、令人尊敬的医者／ 7
Part 1月经：协和妇产名医眼中的月经问题
你的月经正常吗？／ 002
月经紊乱怎么办？／ 004
月经过多，关键要检查子宫和卵巢／ 008
月经过少，没有器质性病变就不用担心／ 012
月经少、不排卵和多囊卵巢综合征／ 016
痛经，看看是否有这三种疾病／ 019
引发痛经的常见病因之一 — 子宫内膜异位症／ 023
引发痛经的常见病因之二 — 子宫肌腺症／ 030
绝经后哪怕出一点血都需要注意／ 033
附：缓解痛经：网友们各显神通／ 038
Part 2怀孕：有些“常识”是错误的
怀孕：有些“常识”是错误的／ 047
孕前准备，看看你做得正确吗？／ 048
孕期体重增加多少合适？／ 051
孕早期流产，或许只是自然淘汰／ 054
早期胚胎停育，70% 以上是因为胚胎本身不好／ 056
孕酮低，黄体酮和孕激素并非保胎良药／ 061
妊娠期亚临床甲减不用担心／ 063
宫外孕：输卵管炎症是最常见的祸首／ 065
唐筛：你需要了解的知识（上）／ 070
唐筛：你需要了解的知识（下）／ 073
孕期如何安全用药？／ 083
孕期营养总体原则／ 086
Part 3 分娩：看看哪种分娩方式适合你
不管医学多发达，生孩子都是件大事／ 090
剖宫产好还是自己生好？／ 92
会阴侧切：特殊情况才会用的分娩术／ 096
羊水栓塞：产科极度危险的一个并发症／ 099
无痛分娩：一项值得推广的分娩术／ 101
Part 4产后：排除这些生殖系统疾病
尿失禁：一个不再难以启齿的疾病／ 106
子宫脱垂、阴道壁膨出怎么办？／ 110
霉菌性阴道炎：用抗真菌栓剂／ 115
阴道冲洗，洗洗更不健康／ 119
剖宫产伤口憩室：无症状、无生育打算可不治疗／ 122
剖宫产术后粘连：影响最大的是二次手术／ 124
阴道松弛症：Kegel 盆底肌训练是个好方法／ 128
Part 5 二胎、避孕、不孕，孕产不苦恼
大龄生二胎，问题逐个看／ 132
不孕首先要检查男性的精液／ 136
无痛人流 OR 避孕，有什么理由选择前者？／ 142
皮下埋植 — 英国第一位的避孕法／ 148
紧急避孕可用，但不能作为常规避孕／ 150
阴道重建，石女的治疗方法／ 152
Part 6阴道、盆腔和子宫，不要被过度治疗
吓死宝宝了，阴道里竟然有这么多菌／ 158
盆腔积液：没有症状就不用太担心／ 166
盆腔炎：治疗要分急慢性／ 167
子宫内膜息肉：27% 可以自然消退／ 169
子宫托：治疗盆腔脏器脱垂不用动手术／ 171
子宫肌瘤，做手术还是带瘤怀孕？（上）／ 177
子宫肌瘤，做手术还是带瘤怀孕？（下）／ 180
子宫肌瘤恶变是一个低概率事件／ 184
子宫肌瘤剔除手术能不做就不要做／ 187
子宫切除了会变成男人吗？／ 191
子宫肌瘤患者饮食注意事项／ 193
妇科手术后常见问题解答／ 194
Part 7 卵巢、宫颈，有些症状完全可以自愈
卵巢囊肿：生理性无须治，病理性只有靠手术／ 200
卵巢畸胎瘤：妇科常见的良性肿瘤／ 202
癌胚抗原增高，良性疾病也会出现／ 205
家族性卵巢癌和乳腺癌基因筛查／ 208
性交后出血要先检查宫颈／ 209
宫颈糜烂，一种正常的生理现象／ 212
宫颈息肉只是常见的妇科小问题／ 217
看懂宫颈刮片报告／ 218
HPV 筛查，过 30 岁就该重视了／ 222
定期体检，最好的宫颈癌预防法／ 224
感染 HPV 不代表得了宫颈癌／ 228
HPV 疫苗问答集／ 232
后记
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