书名:当下的力量
作者:[德]埃克哈特·托利
译者:曹植
ISBN:9787508609522
出版社:中信出版社
出版时间:2007-10
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:241
豆瓣评分: 8.4
书籍简介:
曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。 一天,一位陌生人经过。 这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说:“给点儿吧。” 陌生人说:“我没有任何东西可以给你。” 然后他问:“你坐着的是什么?” 乞丐回答说:“什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。”陌生人问:“你曾经打开过箱子吗?” “没有。”乞丐说:“有什么用?里面什么都没有。” 陌生人坚持:“打开箱子看一看。” 乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了,乞丐充满了惊奇与狂喜:箱子里装满了金子。 那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐,即便已经拥有很多物质上的财富,他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余,他们不知道,自己不仅已经拥有了所有这些东西,还拥有了比这些更为珍贵的东西。 你或许生活在对未来的焦虑中,你或许无法摆脱过去留给你的痛苦,你和你的伴侣或许总是纠缠在无尽相互伤害,怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼,获得心灵的宁静和幸福呢? 阅读这本书对于你来说是一个发现之旅,在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中,从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,我们能拥抱真正的自我。
作者简介:
埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)生于德国,从伦敦大学毕业后,他在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年,一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里,他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中,他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
目前,埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学,他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。自1996年以来,他居住在加拿大的温哥华。
书友短评:
@ m. 毫无疑问,这本书是灵修类的好书一本,当然值得一读而再读。一时不知道从哪里赞美,只想说,托利是个大明白人!自身的经历加上用现代语言阐述真理,真是需要不一般功力的。总之,能让我半夜看得又笑又哭的,统统是震撼我感动我的好书~感谢爱与光! @ 墨墨 静修的第一步是抛弃私我意识,于是更多更宽广的真相奔腾而来。 @ 晚回舟 读之前以为是时间管理之类的书,捂脸,没想到是灵修类的。其实一直看得似懂非懂,但是始终有种引力让我一直看下去,里面提到的焦虑、愤怒、沉溺过去和未来等等,都是困扰我已久却不得解释的东西,它都给出了解答,但解决之法我还未能理解,大概还需读三遍以上。是我第一本读得下去灵修、哲学意味的书。 @ 郭琳静Grace 大赞!在看这本《当下的力量》时,我终于对之前自己摘录的“名人名言”有种醍醐灌顶的感觉!会有种原来是这个意思的顿悟!这么棒的灵修书籍,强烈推荐大家静下心来好好感受一下 @ 丁 在我低落时期即有力的把我拉出来并且长期影响着我 @ 菘寒 读到进入内心某个魔障的一本书。• 时间一点儿也不珍贵,因为它仅仅是一种幻象。当下才真正的珍贵。因为它是唯一真正存在的东西,你的整个生命就是在这个永恒当下的空间中展开的。 @ 二郭头 这本书读完有好一段时间了,但也只是草草读过,我还是不能很好地活在当下,依然在时间里创造苦难,还在未来寻找救赎,可是拯救就在此时此刻。你不会问一棵树,一只鸟现在是什么时间,现在就是现在,除此之外还会有什么呢? @ LLiangness 一辈子都可以读的书 @ 晃晃遥遥 书的内容是好内容,但作者写的又臭又长,说来说去就那点核心思想:专注当下,整本书甚至有点神学的感觉。相比之下,推荐克里希那穆提的《重新认识你自己》 @ hello n 我好友推荐给我的 这本书对于人我的修行以更直观简单的方式展示给了我们,也对我启发良多,更令人震惊的是我发现毛不易曾经推荐过此书, 无论是书 还是这个人都很让我惊喜,发现这本对我这个阶段来说真的是一份大礼
导 读 活在当下
序 言
前 言
本书的由来
真理在你的体内
第一章 你不等于你的大脑/1
开悟的最大障碍/3
从你的大脑中解放出来/9
开悟:超越你的思维/13
情绪:身体对思维的反应/17
第二章 意识:摆脱痛苦的途径/25
别在当下制造更多的痛苦/27
过去的痛苦:瓦解你的痛苦之身/30
小我对痛苦之身的认同/35
恐惧的起源/37
小我对圆满的追寻/40
第三章 深深地进入当下/43
别在思维中寻找你自己/45
结束时间的幻象/46
任何事物都不能存在于当下时刻之外/48
进入灵性殿堂的关键/49
汲取当下的力量/51
摆脱心理时间/54
消极心态和痛苦植根于时间之中/56
在生活情境之中寻找你的生命/58
所有的问题都是思维的幻象/61
意识演化过程中的重大跃进/64
存在的喜悦/65
第四章 思维逃避当下的策略/69
丧失当下时刻:幻象的核心/71
一般的无意识和深层的无意识/73
他们在寻找什么/75
瓦解一般的无意识状态/77
从不快乐中解脱/78
无论身处何地,全然地处于当下/82
你生命旅程的内在目的/89
过去无法在你的临在里生存/91
第五章 临在的状态/95
临在不是你所想的那样/97
“等待”的奥秘/99
美好源自于你临在的定静之中/100
纯意识的实现/102
救世主:你神圣临在的现实/107
第六章 内在身体/lll
存在是你最深刻的自我/113
超越字面的含义/114
找出你无形的和不可摧毁的本质/116
与内在身体联结/118
通过身体进行转化/119
有关身体的训诫/121
在体内深处扎根/122
进入内在身体之前,请宽恕/125
你与未显化状态之间的联系/127
减缓衰老的过程/128
加强你的免疫系统/129
让呼吸将你带进入内在身体/131
创造性地使用你的大脑/132
倾听的艺术/133
第七章 进入未显化状态的大门/135
深深地进入你的体内/137
气的源头/139
无梦睡眠/140
其他的大门/142
寂静/144
空间/145
空间和时间的真正本质/148
第八章 开悟的爱情关系/153
随处进入当下/155
爱与恨的关系/157
沉溺上瘾和追寻圆满/159
从上瘾到开悟的爱情关系/163
在爱情关系中灵修/166
为什么女人更容易开悟/173
瓦解女性的集体痛苦之身/175
放弃和你自己的关系/181
第九章 超越幸福和不幸之处——存在和平/185
超越好和坏的至善/187
生命戏剧的终结/190
生命的无常和循环/192
利用和放弃消极心态/198
慈悲的本质/204
一个不同层次的现实/207
第十章 臣服的意义/215
接受当下时刻/217
从思维能量到灵性能量/222
在个人关系中臣服/224
将疾病转化成开悟/228
当灾难降临/230
将痛苦转化成平安/232
受苦之路/235
选择的力量/237
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