科学禅定

书名：科学禅定健康、禅定与悟道
作者：高月明
译者：
ISBN：9787215072503
出版社：河南人民出版社
出版时间：2010-6
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：296
豆瓣评分： 7.7

书籍简介：

《科学禅定》以科学实践禅定为基础，通过今日高速发展的生命科学和物理科学新理论为工具，以前所未有的方式，对以下几点做出论述： 一、对于心身健康，心灵是虚无缥缈的吗？心与身是一个整体，那么心与身是如何一体的？今天的心身健康新理念是，“什么人会有病，比这个人有什么病更重要”，以及所谓“心悦胜百药”，那么如何证明这点是对的？ 你心意中每一丝意念，都会在不到一秒钟内，影响到身体中每一个生命细胞，决定它们的死生，那么这是为什么？又是如何发生的呢？而最关键的是，你又该如何通过心灵控制生命机能治愈疾病和获得身体与心灵的健康呢？本书即将带给你一个科学有效和可实际进行操作的获得心身健康的方法。 二、对于修习禅定 《科学禅定》在彻底涤除古人在禅定上涂抹的迷幻色彩和完全清除了一切冗余、无用、导致人们迷惑不解的内容后，以“如1+1=2的公式化”方式，将什么是禅定、如何修入禅定的“秘诀”和步骤，清楚地列式了出来。让禅定成为如体育运动一样的，对人心身健康有帮助的“心育运动”方法。 三、关于领悟佛法 《科学禅定》以今日之科学方式，清楚、明晰地点明了佛祖在菩提树下“睹明星而悟道”到底悟了什么？到底空是怎么个“空”？一切如何因“心”而有，又是如何因心而“灭”的？摸摸眼前的电脑、烫手的茶杯，再看看窗外的汽车、树、花朵、小狗、相视而笑的爱人、天上的月亮和星系，你认为这一切都是硬邦邦和实实在在的，然而你错了，这一切实际上都是虚幻不实的，都是“觉中之幻”。时间与空间只是人们感觉出来的一种“感觉”，甚至连死亡也只是一种“假象”，实际并不存在死亡这回事。那么这是为什么呢？这一切“怎么会”是如此的呢？ 《科学禅定》将抓住你的手去“触摸实相”，呈现给你一个不得不接受的“真实”。

作者简介：

高月明，生于吉林省。曾因三种重疾多次直面死亡绝境，以永不绝望的刚毅努力，通过研修心理学、脑科学、物理学等，融通了佛学禅定，最终用生命实践出了科学获得禅定力量、科学激发生命机能以获得心身健康的科学禅定方法。在四年半时间里，彻底治愈了所有严重疾病，创造了真实的生命奇迹！

书友短评：

@ 小彩虹 很好的一本书，荡气回肠啊。或许是题目框定了这本书的读者。首先吧，你要想了解禅定，其次吧，你要相信科学。这么一限制下来受众就很有限。参禅者多好古，科学人多对佛学有偏见，于是真正能静下来看这个的人很少数，首先你得有科学信仰，其次，你还要谦卑并有缘对佛学有一定的了解。再者，这个书的定价太贵，于是很多人不会去买。我也是下载电子版才得以结缘的。应该说，把题目改为科学的佛学更为恰当。文中涉及到的很多都是量子力学，神经科学的内容，在这个背景下来重新看佛学。在书中收获的更多是对量子力学的认识，很有启示，并不比《上帝掷筛子吗》，《像物理学家一样思考》等畅销书差。 @ 破碎之花 书这么贵就算是求取真经了。禅定本身说到底就是放空杂念，从刚修行时大家都知道，只是做不到而已。至于方法嘛，只要有效，条条大路通罗马。各种佛经中列出的修行办法本来就五花八门，最后都是回到“观止”两个字。至于说太简单的，我想起了《海龟操作法则》中的实验，简单法则对于世界一样是有效的，只是对人性来讲，简单才是最难的，我与我周旋久。公案早就有云：“三岁孩童虽道得，八十老翁行不得。”而作者努力描述自身经验大概让我理解了“横出三界”是怎么一回事。差不多是机器人察觉自己是机器人，至于是否有功利上的用途，我觉得是没有，我观察下来修行的人并不能说比别人更智慧，主要是现代社会，个人智力难以弥补科学方法论上的差距。这就像是柏拉图的寓言一样，没有真正走出过山洞的人是不会懂的。至于为什么要修行，因为山在那里。 @ ruchid 感觉很多有点扯，推荐看清静道论。 @ 且歌且行 能量很高！纯度不及佛经，但补充了很好的科学视角。生死关头得来的领悟，用科学来解释和验证，并保证在实相的高度

前言
第一章：什么是禅定
第二章：如何不戒而戒
第三章：科学“三调”放松
第四章：如何科学修止
第五章：科学觉空入定
第六章：空、意识与波粒二象性
第七章：什么是般若
第八章：如何悟道
第九章：生命宇宙的真相（实相）
第十章：学佛有什么用
第十一章：心身健康的新革命
第十二章：如何控制生命机能
附录：专访高月明：生命涅槃绽开科学禅定之花
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