只有皮肤科医生才知道

书名：只有皮肤科医生才知道肌肤保养的秘密
作者：骆丹
译者：
ISBN：9787117251716
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2017-12-11
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：336
豆瓣评分： 6.8

书籍简介：

从皮肤科专家的视角，以科普的语言向大众解读了洗面奶、面膜、化妆品的使用；光子嫩肤、激光祛斑、注射美容等新兴美容手段在美容中的应用；春季花粉过敏、夏季防晒、秋冬季皮肤干燥瘙痒的应对措施；白癜风、雀斑、黄褐斑患者皮肤的护理等大众日常生活中关心的问题。本书主编为皮肤科知名专家，该书的内容主要源自主编在电视台、报纸等媒体所参与栏目的相关内容，语言通俗易懂，内容贴近读者，科学性强。

作者简介：

骆丹

——南京医科大学第一附属医院皮肤科主任医师、教授、硕士生与博士生导师。博士毕业于中国协和医科大学、中国医学科学院皮肤病研究所，2000年至2002年博士后研修于美国波士顿大学医学院皮肤科。进入21世纪以来担任江苏省政府重点学科皮肤性病学科的首席带头人，是江苏省卫生厅医学重点人才及省人事厅六大高峰人才。2011年获中国女医师协会临床科技创新奖，2016年再获南京医科大学名师表彰。

从事医教研一线工作30余年，在皮肤性病、光损伤与光老化、损美性皮肤病等基础与临床方面都有颇深造诣。主持国家自然基金及省部级课题10项，发表论文近400篇，SCI收录50余篇，10年来以第一完成人获中华医学会及省级科技进步奖共4项。参与国家卫计委《皮肤性病学》研究生教材、5年制全国统编教材（第6～9版）、八年制教材、英文版教材及双语教材编委工作；主编著作5部，参编10余部。已培养硕博士研究生近70位。

曾任中华医学会皮肤性病学分会全国委员及青年委员会副主委、实验学组副组长及美容学组委员；任中国女医师协会皮肤科专业分会副主委；中国医师协会皮肤科分会执行常委；中华医学会医学美学与美容学分会皮肤美容学组副组长；中国中西医结合学会皮肤科分会全国委员，国家食品药品监督管理总局药品与化妆品审评专家；中国整形美容协会激光亚专业委员会常委等，江苏省医学美学分会变态反应学分会及皮肤性病学分会副主任委员，江苏省整形美容协会微创与激光美容分会以及微创与美容皮肤科分会主任。《临床皮肤科杂志》副主编、《中华皮肤科杂志》编委及其他多种杂志编委。

书友短评：

@ 砂糖- 还是有些干货的，只是面诊描写真是做作又尴尬 @ 养乐多桃萄 皮肤护理 @ 黎凡恩 比较全面，里面的介绍大多是针对皮肤问题的药物疗法和医美疗法，护肤品占少数，但不完全表明护肤品无用，只是说：有用的怕副作用，没有副作用的又无用。这也是我一直想说的问题，护肤品真的没有我们想的那么有用，更多的是用个心理安慰，我内心是抵制消费主义的，希望以后能有真真正正的平常心❤ @ 如果 一、很多图片太吓人引起不适。二、防晒涂抹相关知识不完整且有错误。三、主次重点不清，专业性的东西我们可以去医院找专业的医生，重点应该多放在科普类上，就是可以在生活中应用的内容。四、很多新兴医美内容没有作为医生身份对大众进行提醒负面作用，反而像广告一样只说好的方面。总的来说，还不如b站一些求证过医生干货特别多的up主，这本书离生活太远了。 @ 琳Linner 里面讲了很多的医学知识，普及了一些大众，常识性认为错误的方法，不过核心的方法还是多喝水，少吃杂的东西、外卖，早睡早起。这些话都是话糙理不糙，说着很简单，但是做起来却很难的东西。必须得日复一日的坚持才可以呀 @ 第七棵树下 的确可以半个小时翻完 说的都是我已经知道的知识 好吧 @ 一星隐秘 可以算是第一次看这种书，在南图顺手翻完了~记了一些小tips @ 小火车 看完就全忘了 护肤全凭感觉 @ 岸蒓蛋 这一两年皮肤经常出问题所以想找比较成体系的书看一看。这本书有介绍各种皮肤病的原理和治疗方法，可以挑自己感兴趣的看，很多没有经历过翻过也就忘了。总体来说写的比较普通，书里有些配图可能会引起不适。 @ 茶咕噜咕噜茶 只要了解皮肤的一些基本原理，就能避免很多伪科学的骗局。

第1章 认识你的皮肤——人体最大的器官
第1节 Visia皮肤检测仪——透视你的皮肤
第2节 表皮——皮肤的第一层，新生的源泉
第3节 真皮——皮肤柔软光泽的关键，也是皱纹的发源地
第4节 皮下组织——脂肪也是好东西，理智减肥才是王道
第5节 皮肤如何汲取外界营养——皮肤的吸收功能
第6节 皮肤的“镜子功能”——身体是否健康，看皮肤就知道
第2章 你的皮肤是怎样慢慢受伤和变老的
第1节 影响皮肤的内因——遗传、年龄、性别、激素水平
第2节 紫外线——岁月的“刀刃”
第3节 雾霾、PM2.5——全民公敌
第4节 病从口入，不可乱吃
第5节 护肤不当反伤肤——洗脸、化妆品、激素外用药使用的误区
第3章 维生素家族——皮肤的强大后盾
第1节 健美维生素——维生素A
第2节 美丽肌肤捍卫者——维生素B家族
第3节 嫩白维生素——维生素C
第4节 年轻维生素——维生素E
第4章 补水润肤——洗、补、促、导、保
第1节 正确洗脸（洗）——温水、温和、温柔
第2节 补——水、乳、霜，还是面膜、精华液？
第3节 促——让水分更容易吸收的小窍门
第4节 导——水光注射和纳米微晶片技术
第5节 保——如何保住肌肤水分
第6节 如何选择护肤品
第7节 DIY面膜能用吗？
第5章 常见“面子问题”怎么办？
第1节 敏感肌肤怎么办——发干、发痒、红血丝，各个击破
第2节 化妆品过敏怎么办？
第3节 面部毛囊虫皮炎怎么办？
第4节 毛孔粗大怎么办？
第5节 激素依赖性皮炎怎么办？
第6章 特殊的“面子问题”——青春痘
第1节 为什么皮肤会冒油、长痘痘？
第2节 女性月经期为何更易长痘痘？
第3节 都快50岁了，还长痘痘？
第4节 闭合性粉刺或痘印——试试果酸换肤
第5节 炎性丘疹、脓疱——试试红蓝光
第6节 攻克中重度痤疮——光动力疗法显威风
第7节 抹平“痘坑”——靠点阵激光
第8节 如何配合医生的治疗，做好皮肤屏障护理？
第9节 平时该如何管理“痘痘”？
第7章 其他部位的常见皮肤问题
第1节 你的脖子常常泄露了你的真实年龄——颈纹
第2节 “主妇手”怎么办？
第3节 乳房湿疹，难言之隐
第4节 外阴瘙痒，莫要讳疾忌医
第5节 爱穿高跟鞋，脚上磨出的是鸡眼还是老茧？
第6节 “牛皮癣”乱投医，老汉险酿悲剧
第8章 一年四季的护肤法则与重点
第1节 春季易发皮肤病，你中招了吗？
第2节 春季护肤法则
第3节 春季水痘来袭，警惕认识误区
第4节 春夏之交，股癣、足癣最易“死灰复燃”
第5节 日晒后皮肤瘙痒发疹，可能是多形性日光疹
第6节 防晒，我需要怎么做？
第7节 晒后修复，做好四步
第8节 夏季蚊虫滋扰，怎么办？
第9节 夏季高温出汗多，捂出痱子怎么办？
第10节 又见老朋友——冻疮
第9章 他/她的皮肤需要加倍的呵护——宝宝和宝妈的皮肤护理
第1节 准妈妈常见的皮肤问题
第2节 准妈妈常见或重要的皮肤病
第3节 准妈妈的护肤经
第4节 妊娠纹，还有救吗？
第5节 月子里的宝宝能学游泳了吗？
第6节 宝宝湿疹，别忘了保湿霜
第7节 剖宫产儿更容易患过敏性疾病
第8节 皮肤有问题的宝宝能不能打预防针？
第9节 宝宝是该多晒太阳还是该防晒？
第10章 细数皮肤上的斑斑点点——雀斑、黄褐斑、黑变病、痣、白癜风
第1节 雀斑：传说，天上有一颗星管你脸上那雀斑
第2节 是黄褐斑、太田痣，还是颧部褐青色痣？
第3节 滥用化妆品，小心变成“黑脸张飞”！
第4节 过度追求美白，美女竟成“花猫脸”
第5节 皮秒激光——目前最先进的激光祛斑技术
第6节 “美白丸”，真会让你“白成一道闪电”？
第7节 大千世界，人各有“痣”
第8节 怎么判断痣有没有恶变——从肉眼、皮肤镜到显微镜
第9节 白癜风：起效慢，信心 耐心！
第11章 脱发与多毛——有人多，有人少
第1节 “鬼剃头”为哪般？
第2节 男女都可能有雄激素性脱发
第3节 毛发移植有效吗？
第4节 面部多毛、痘痘 妇科疾病，或是多囊卵巢综合征
第5节 美少女脱毛记
第12章 如何干预皮肤衰老，实现逆生长？
第1节 抗衰老护肤品，你了解多少？
第2节 光子嫩肤——显著改善皮肤质地
第3节 高大上的美容仪器，你值得一试——射频、超声刀、热玛吉、微针疗法
第4节 注射除皱：该用肉毒素还是玻尿酸？
第5节 肉毒素除皱——立竿见影的神器
第6节 玻尿酸——有效抚平静态皱纹
第7节 肉毒素的意外发现——对静态皱纹也有效
第8节 注射美容需谨慎，切莫乱投医！
第9节 10年的皮肤抗衰老研究，从基础到临床
· · · · · ·

添加微信公众号:好书天下获取