幸福原动力

书名:幸福原动力赢得快乐竞争力的5个秘诀
作者:[美]肖恩•埃科尔(ShawnAchor)
译者:黄珏苹
ISBN:9787213065798
出版社:浙江人民出版社
出版时间:2015-3-1
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:222
豆瓣评分: 7.8

书籍简介:

 75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测?如何变得比奥普拉更富有?为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前?资深销售员和菜鸟销售员有何区别?肖恩•埃科尔通过一个个趣味盎然的真实故事,将积极心理学领域最新的研究成果带到了普通大众的生活中去,揭示了发掘每个人积极特质的实践性技巧。  在《快乐竞争力》一书中,埃科尔向读者介绍了成功与快乐之间的关系,提出了“先有快乐,后有成功”的理论。当他开始在世界各地传播这一理念时,埃科尔产生了新的疑惑:为什么有些人能够获得快乐和成功,而相同境遇的另一些人却做不到?这就是本书要解决的问题。这本书可以说是埃科尔第一本书的前传,介绍了激发潜能的5个诀窍或策略,它们能够改变你眼中的现实,帮助你获得成功。  众多行业先锋推荐。清华大学心理系主任彭凯平:积极心理学需要大众化和普及化,它不只属于大学和精英阶层,它属于我们每一个人。肖恩从哈佛大学走出来,褪去了积极心理学的神秘面纱,为我们的职场和生活带去幸福的观念、科学的方法。前思科中国区总裁林正刚:如果你想要有一个幸福的人生,你就必须要在1100万比特的信息里面找出你需要的正能量心态,而这本书恰恰就是帮你做成这件事。百度公司总裁张亚勤:如果你想在职场中获得成功,实践《快乐竞争力》中的积极行为准则,将帮你赢得快乐优势。如果你想在生活中创造积极的改变,遵循《幸福原动力》中的五项法则,你的积极特质将大大提升,成功触手可及。

作者简介:

肖恩•埃科尔

积极心理学领域最先锋的实践者,哈佛幸福课的主要设计者之一,在TED上的演讲点击量超过800万次。

与超过全球1/3的《财富》500强企业有过合作,包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等。在50多个国家做过演讲。

根据其书中理论研发的“快乐竞争力培训”是迄今为止世界上规模最大、最成功的积极心理学培训项目。著有畅销书《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》。

书友短评:

@ Mihai 【一句话简介】如何持续拥有积极特质并用以指导现实生活【个人阅读收获】★幸福是一种感知,会导向成功而不是相反。积极的大脑,益处多多。精力提升23%、效益提高31%、创造力增强3倍,★培养积极特质的5个步骤:构建积极现实、绘制心理地图、寻找X点、消除嗓音、积极启动。★寻找X点这个部分给我的启发最大,观点界于小而美,关注小成功,逐步推进行的过程中,重新计算投入的精力,用认知资源客观看待任务很重要。

推荐序 幸福不远,就在左右
中文版序 积极心理学浪潮来袭
前言 快乐是一种选择
引言 积极特质的力量
原动力1 构建积极现实——看到其他人看不到的机会
为什么上了艺术课的医学生发现重要细节的能力提高了10%?
为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前?
真心想弥补过错的丈夫该给妻子买几次花?
原动力2 绘制心理地图——为自己规划成功路线
资深销售员和菜鸟销售员有何区别?
成功路线图和逃跑路线图到底先画哪一个?
75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测?
原动力3 寻找X点——加速迈向成功
为什么在小公司工作也许比在大公司工作更好?
为什么在马拉松比赛接近终点时,几乎所有的运动员都会加速冲过终点?
为什么欢乐的时光总是过得特别快?
原动力4 消除噪音——消除消极的现实,加强积极信号
如何变得比奥普拉更富有?
为什么我们总会关注工作季报中消极的数字?
为什么可供选择的商品越多,购买行为越少?
原动力5 积极启动——将你的积极现实传递给其他人
为什么某家医疗公司要向丽思卡尔顿酒店学习“10/5法”?
小组中第一个说话的人能设定讨论的方向吗?
逆境和挑战为何能增强团队凝聚力?
后记 超越快乐:一个关于改变的案例
构建幸福企业中国实践 左右家私的职场原动力
译者后记
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