医学养生 光冈知足说肠内革命 《光冈知足说肠内革命》作者是世界微生态学会主席、东京大学教授光冈知足,他将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。指出,过去大家不屑一顾的大便,其实是人体健康的测量计,一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断;肠道疾病是“万病之源”,健康的身体应从肠道健康开始,并告诉我们肠道是如何被污染的,年轻女性的皮肤如何受便秘的影响,如何用简易的方法检测自己的健康状况,以及如何使肠道保持健...标签:健康光冈知足养生日本肠内革命肠道膳食与健康饮食/营养学