水是最好的药Ⅲ

书名：水是最好的药Ⅲ水这样喝可以治疗肥胖症、抑郁症、癌症
作者：[美]F·巴特曼
译者：
ISBN：9787807025887
出版社：吉林文史
出版时间：2008-01-01
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：206
豆瓣评分： 7.2

书籍简介：

如果有人告诉你，喝水不足会导致肥胖。你一定会说：“不可能！”然而《水是最好的药 Ⅲ》将会颠覆这种对水不屑一顾的看法。原因很简单：身体搜集并储存脂肪是脱水的一个重要特征，它是由干渴感和饥饿感混淆引起的。脱水不仅会导致肥胖症，还会引起其他一些更加严重的病症，例如抑郁症与肥胖症紧密相关，而癌症在很大程度上又是抑郁症的结果。 《水是最好的药 Ⅲ》是F·巴特曼博士继《水是最好的药》、《水这样喝可以治病》之后又一轰动全球的力作。在这本书中，他进一步向大家展示了健康饮水习惯对疾病的缓解和消除作用，让你不得不对水的疗效刮目相看： 水是最好的通便剂； 水能防治心脏和大脑中的血管栓塞； 水能防治早老性痴呆、多发性硬化症、帕金森综合征和肌萎缩侧索硬化症等。

作者简介：

F·巴特曼，美国医学博士，国际知名研究员，毕业于伦敦大学圣·玛丽医学院，他是亚力山大·佛莱明——盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主——的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自己多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密——许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。他不用药，只用水，就治愈了3000多名患者。他本人曾出现在数百家电台、电视台节目里，并受邀到世界各地演讲。他的《水是最好的药》一书出版后，产生了世界性的影响，已被翻译成16种语言，仅在美国至今就已印刷了35次。《水这样喝可以治病》是他继《水是最好的药》之后，出版的又一部轰动全球的健康图书。

书友短评：

@ 甜椒 把实质上相同的内容搞成三本卖 @ xmiangui 我只同意50%的内容，但是这50%的内容很受用，所以五星。这系列书的I II III 都比较相似，同评吧。 @ travelight 别让身体缺水 @ 罙蘫梦境 推翻传统观念的书。。。 @ 凌次方Icicle 一本介绍水可以治疗不少疾病的书，鼓励大家多喝普通水，加盐。少喝饮料甚至橙汁。 @ 向左 没有书本里说的那么邪乎，但是觉得的确是一个不错的习惯，多喝水，合理饮食，多锻炼 @ 甜椒 把实质上相同的内容搞成三本卖 @ 小宇 仔细看了前半，分清干渴和饥饿很重要。后面的以营养学为基础，怀疑。加上很多为了加强真实性的信，显得很传销啦。 @ sweetpotato 水是好东西，没事要多喝水。 @ 太白 玄学

第一部分 肥胖症　第一章 肥胖症:无意识脱水带来的直接后果　　为什么我们仍然在生病　　错误假设第一条　　错误假设第二条　　错误假设第三条　　错误假设第四条　第二章 为什么饮料不行　　酒精饮料　　咖啡因饮料　　咖啡因是一种毒品　　咖啡因是一种植物毒素　　减肥饮料同样能造成肥胖　　天冬氨酸和苯丙氨酸　第三章 水是生命之源　　水电势能:各种生理机能的直接能量来源　第四章 脱水是如何造成肥胖的　　干渴会让你暴饮暴食　　棕色脂肪组织与白色脂肪组织　　水与脂肪的储存　　两个关键点　　饱足机制　　成功故事　　一些更惊人的例子　　肥胖:糖尿病的先兆第二部分 抑郁症　第五章 抑郁症的化学原理　　脱水对感觉的影响　　抑郁症是什么　　水:天然的抗抑郁良药　　水的惊人功效第三部分 癌症　第六章 为什么是我　　癌症为何能致命　　DNA损伤:癌症形成的必须条件　　DNA修复系统的效率下降　　受体失调　　脱水与免疫系统抑制　　免疫系统的间接抑制　　脱水状态下的皮肤循环　　水能使癌症自然康复　　乳腺癌　　脱水对乳腺癌的推动作用　第七章 脱水与应激激素　　崔乳素与抑郁症　　动物的“食盐疗法”第四部分　如何根治　第八章 针对一切脱水症状的理想食谱　　怎样喝水　　解决脱水并发症　　水是人体最需要的营养物质　　水是血液的主要成分　　水是人体主要的能量来源　第九章 矿物质的关键作用　　人体为何需要矿物质　　一些关键矿物质元素的作用　　盐:永远的良药　　盐的一些神奇功效　　多少盐分合适　第十章 蛋白质　　鸡蛋　　奶制品　　脂肪　　水果、蔬菜和日晒　　锻炼　　最佳的锻炼形式有哪些
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