活着就很伟大

书名：活着就很伟大一个抑郁症患者的勇敢自述
作者：[加]凯文·布雷尔
译者：余莉
ISBN：9787550285538
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2016-12-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：224
豆瓣评分： 7.7

书籍简介：

人生有缝隙 阳光才会照进来 。《活着就很伟大》这本书是在探寻挣扎的意义，它讲述了一个身患抑郁症的少年是如何度过那些无人理解的岁月与时光，不美化，不做作，完全真实并且真诚的记录了常人无法理解的情绪和生活。从毫无希望的生活中寻找活着的意义，从无法入眠的深夜里获得一点点求生的毅力，从此我们知道，生活的意义不在于完美，而在于我们治愈和接受自身黑暗的能力。什么才是有意义的事情，也许，活着就非常有意义。 1.抑郁症在当今社会已经成为大家关注的热点，明星乔任梁因患抑郁症去世就引起大家对抑郁症的又一轮关注。如何与抑郁症患者相处，抑郁症患者的真实生活是怎么样的，都可以通过这本书来做了解。作者无时无刻不在抵抗抑郁症，也让人们看到只要发自内心的去与抑郁症对抗，总有办法能让自己活下来。活着就很伟大也是对身患抑郁症的人的深刻理解，他们不需要去做多么伟大的事情去证明自己的伟大，对抑郁症患者来说，能够活着就是一件伟大的事情。 2.作者受邀在TED平台上做关于抑郁症的演讲，此条视频在世界范围内广泛传播，新浪微博、知乎、豆瓣等众多公众平台都有转帖此演讲内容并且获得超高点击量。 3.福布斯电视台、华尔街日报、INC杂志和NBC电视台倾情推荐。并评价这是一本最值得阅读的书。 4.“凯文•布雷尔言他人之未言，他曾活在黑暗中，如今，他用自己独特的声音为深陷痛苦的人们带来光明和希望。” ——“写爱于臂上”创始人杰米•特沃科夫斯基 5.“凯文•布雷尔亲自讲述了自己是如何挣扎的，他毫无保留地向我们描述了抑郁的状态。这是一本必读的书。 ——“The Teen Whisperer”，电视名人和作家，乔希•西普

作者简介：

凯文·布雷尔， 作家、演讲家、心理健康活动家、喜剧演员。

哈佛大学及常春藤大学联盟主讲嘉宾。凯文·布雷尔和扎克伯格及诺贝尔和平奖得主马拉拉·优素福·扎伊一起被parade magazine评为“最具世界影响力的千年一代”。18岁时，凯文·布雷尔的TED演讲在全世界广为流传，从此，他就一跃进入公众视野。

书友短评：

@ Aphasiamnesia 如果kimi能看到这本书，不知道他的人生会不会不一样。 @ 谢宛风 【kindle】因为读的时机恰如其份而给的五星XD 推荐真正想要了解抑郁症的人读，不推荐带着预设意见来读（会更想怼人）；推荐给想要和抑郁症患者相处的人读，这或许很不容易，但也十分感谢；推荐给曾经长期抗争过、失去过生的意志、将一切已经当作寻常的人读，但愿你能够获得一点安心的力量。但愿健康的人能够明白世界上存在想要去死的人，但愿沉陷黑暗的人能够理解还有很多想要活下去的人。即使“我的问题成了我的身份标签… 【kindle】因为读的时机恰如其份而给的五星XD 推荐真正想要了解抑郁症的人读，不推荐带着预设意见来读（会更想怼人）；推荐给想要和抑郁症患者相处的人读，这或许很不容易，但也十分感谢；推荐给曾经长期抗争过、失去过生的意志、将一切已经当作寻常的人读，但愿你能够获得一点安心的力量。但愿健康的人能够明白世界上存在想要去死的人，但愿沉陷黑暗的人能够理解还有很多想要活下去的人。即使“我的问题成了我的身份标签，我的痛苦成了我的性格表现，我的黑暗成了一种特征。然而，全世界都在朝我大喊，告诉我这不是真的，这不是我的整个人生。” @ 灰 9' 2017/12/24～27, 29 5h 作者描述了他与抑郁有关的一系列心路历程，能让置身事外的人稍微窥见些抑郁的面貌。比如，并不是那么容易意识到自己陷入了抑郁，抑郁并没有那么明确的理由，抑郁不是情绪而是「一个望穿生活的镜头」，自杀的念头在抑郁中所扮演的角色。要体谅、读懂他人的心，太难了，而就是这类自我剖析的书，展示一个不同的视角，提供给一个窗口去了解到他人的所思所想和来龙去脉，让拉近… 9' 2017/12/24～27, 29 5h 作者描述了他与抑郁有关的一系列心路历程，能让置身事外的人稍微窥见些抑郁的面貌。比如，并不是那么容易意识到自己陷入了抑郁，抑郁并没有那么明确的理由，抑郁不是情绪而是「一个望穿生活的镜头」，自杀的念头在抑郁中所扮演的角色。要体谅、读懂他人的心，太难了，而就是这类自我剖析的书，展示一个不同的视角，提供给一个窗口去了解到他人的所思所想和来龙去脉，让拉近一颗颗心间的距离成为可能。又及，道理所有人都懂，可「听到一句话知道这是对的」、「意识到自己应该那样去行动」和「明白自己该如何在生活中践行」这三者截然不同。 @ 大王叫我来巡山 人生有缝隙 阳光才会照进来 @ 阿尔贝·加喵 有一个地方 你百般适应 还是不适应 努力开心 还是不开心 此地不宜久留 这是我对世界的感觉 @ 啊咧 在读那段时间，刚好有一位不远不近的朋友确诊住院。如今他的工作生活，已经基本恢复正常，至少我们看到的是如此。真好。 @ 阿尔贝·加喵 有一个地方 你百般适应 还是不适应 努力开心 还是不开心 此地不宜久留 这是我对世界的感觉 @ any “”你对生活的想法都是对的，但那些想法都没有意义，你不能只是想，你要好好的去活”，我也想找到开窍的那一瞬间 @ Misty 有人能把我的感受翻译成语言，这种感觉真好。 想读这本书的时候处在人生极度抑郁的阶段，想要以此安抚我时刻想si的自私和惶恐。 读这本书是在我几乎痊愈的时候，此刻也有了我爱的人陪在身边。也许我们经历、背景不尽相似，但依然能对书中每一个细腻的想法感同身受。 最后依然希望自己能好好活着，毕竟搞不好未来有什么意外的精彩。 @ Choose 这本书是在我抑郁最严重的时候读的，老实说，它对我好起来没有一点帮助。当然，我也不能要求一本书就能治愈我。但是我还是很感谢他，因为他写的那些文字就像是在描绘世界上的另一个我，就像是将我心里所想但是聚不成言语的感受给清楚地记录下来。感谢他，让我知道这个世界不只有我这么难过，而像我这样的人也能够好起来。

第一章霍布斯街上的小屋
第二章大树与恶霸
第三章亲如兄弟
第四章高中、荷尔蒙与勃起
第五章快点，让自己心碎吧
第六章迷惘
第七章患抑郁症的男孩
第八章苏克小镇的皮椅子
第九章哥们儿，我的生活在哪里？
第十章往好处想
· · · · · ·

添加微信公众号:好书天下获取