终结阿尔茨海默病

书名：终结阿尔茨海默病全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序
作者：【美】戴尔•E.布来得森
译者：何琼尔
ISBN：9787535799487
出版社：湖南科学技术出版社
出版时间：2018-9
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：320
豆瓣评分： 6.3

书籍简介：

★纽约时报畅销书榜连续在榜20周 ★出版以来一直占据美国Amazon畅销书健康类排行榜第1名 ★华尔街日报最佳畅销书 ★美国、中国20多位医学大家和著名媒体人大力推荐 ★被法国、德国、日本、韩国、西班牙、意大利、挪威等26个国家译成不同语言走向世界各地。 ★我国著名临床专家畅销书《癌症只是慢性病》作者何裕民号召大家：“为避免失智而有尊严地活着，需要积极寻找真正有效的防治方法。” ★畅销书《谷物大脑》作者大卫•帕尔马特倾情赞扬为：“不朽杰作！” ★全球公认神经科学领域专家戴尔•E.布来得森发明了有效预防与逆转阿尔茨海默病（老年痴呆）的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序。 ★美国、中国20多位医学大家和著名媒体人大力推荐 阿尔茨海默病（又称老年痴呆，简称AD）发病率急速上升， 势头已超过了癌症，给社会和家庭带来沉重的负担。它不仅是早已注定的遗传基因所致，其罪魁祸首还有身体遭受病菌和毒素侵害、营养不良、压力过大、睡眠不足等，它们就像“潜伏的杀手”，无声无息地每日损害着大脑神经，慢慢地造成脑部功能逐渐衰退，亲人相见如陌生人，无法情感交流，甚至忧郁、暴燥、丧失基本生活能力…… 在大家茫然之际，全球公认的神经科学领域现代科学家戴尔•E.布来得森，借助中医学和印度医学智慧，往返于病床、实验室三十余年的研究探索，终于第一个发明了全球首套有效预防与逆转阿尔茨海默病的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序，已有2000多患者获益，甚至有人重返了工作岗位！

作者简介：

作者

[美] 戴尔•E.布来得森 / / DALE E. BREDESEN, MD,

医学博士，全球公认的神经退行性病变研究权威专家，巴克研究所创始人，认知健康医疗网（MPI）的首席医疗官，尤其擅长阿尔茨海默病的防治。他还主持伯纳姆医学研究所老年病研究工作，并在加州大学旧金山分校、洛杉矶分校、圣地亚哥学校担任教授。

何琼尔

世界神经学会会员，伦敦大学神经药理博士，获伦敦大学学院D.H.Jenkinson和H.O.Schild药理奖，芝加哥大学博士后，曾在美国西北大学担任高级科学家、FRAXA 基金会课题组负责人，原葛兰素史克神经退行性疾病高级科学家。

书友短评：

@ 00 最好的一个观点是得阿尔兹海默症是身体要保护自己 只留下大脑最重要的东西 记得的一些重要事物 呼吸 吃饭这些 就和断舍离一样 那些眼前的东西都不重要 只有生存需要的技能才最重要/多吃蔬菜 少吃肉（少吃肉这点和谷物大脑有些冲突）不过多吃脂肪 少吃糖和很多饮食观念都吻合/多锻炼/睡眠充足/多喝水/多大脑训练/我觉得我现在就可以做到这些 其他的什么喝这个汤的 基因检测的我就不太懂了 至少从现在就养成健康习惯就挺好 我现在已经在这样做了 @ 厚德载物 Alzheimer's成因比想象的复杂：炎症，毒素，基因携带，胰岛抵抗，肠漏，麸质过敏，微生物菌群失调，激素缺乏等。治疗方法主要还是食疗，丰富营养和维生素补充剂。感谢兄弟推荐的书，随着老龄化，这是一个绕不开的问题。 @ 天干物燥123 这种健康的生活方式不止能治阿兹海默吧？ @ 知行捕手 期待，但失望?。提出一个概念，但并没有方法。列出需要注意点饮食，大部分个人无法做到。如果作者研究数十年阿尔茨海默病仅仅这一点成果，人生太遗憾了。给大家希望和期望，但没有方法，欺骗。

第一部分阿尔茨海默病有救了
第一章破解认知衰退之谜
第二章第一个逆转患者
第三章阿尔茨海默病患者“劫后重生”话感受
第四章诱发阿尔茨海默病的自我因素
第二部分解构阿尔茨海默病
第五章黔驴技穷似地往返于病床与实验室之间
第六章上帝基因和阿尔茨海默病的三种类型
第三部分评估和个性化的疗法
第七章“认知镜”检查你的问题出在哪里
第八章逆转认知衰退
第九章成功与社交网络:两个人的日常生活
第四部分把成功提升到最大限度
第十章总而言之,你是可以做到的
第十一章虽很困难，但可以寻求变通及支持
第十二章当费曼遇上马基雅维利
附录
致谢
参考文献
常用英文缩写与中文名词对照表
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