选择健康

书名:选择健康
作者:雷蒙德・弗朗西斯/凯斯特・科顿/许育琳
译者:许育琳
ISBN:9787121010095
出版社:电子工业出版社
出版时间:2005-4-1
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:265
豆瓣评分: 8.4

书籍简介:

《选择健康》以革命性物眼光去看待健康问题,在浅显易懂的最新科学知识之上掌握正确的生活方式。你会从这里得到超乎想像的、掌握自身健康的自主能力。亲近健康、远离疾病,是我们的共同目标。健康是什么?疾病是什么?人们为什么会生病?疾病怎样才能够被预防?它又怎样才能被逆转?通过《选择健康》提出的独特见解和一些令人深思的个例解析以及先进的科学研究,你会学到一个完全崭新看待健康与疾病的方式。

作者简介:

书友短评:

@ 笨蛋.mk⑨ 改变健康观念,正视问题的开始!可惜本书多数是作者单方面的观点, 正误难辨, 至少关于牛奶的说法就有许多争议。 @ dido 清一博客推荐续借了一次,过期了,重新还了又借出来,发现其实还不错,继续看完!! @ zill 选择健康是一种对自己负责的态度 而一味地依赖医生 药物则是逃避自己的责任 @ Laphy 本书提出的理念相当不错.可是对现实的批判太过了,否定了牛奶,肉食和很多其他常见生活必备物品. @ 风尘二侠 健康不容易啊,看了以后,没有东西可以吃了. @ 朝花夕拾 读读 @ 风尘二侠 健康不容易啊,看了以后,没有东西可以吃了. @ 姚洪涛 选择建康 @ zill 选择健康是一种对自己负责的态度 而一味地依赖医生 药物则是逃避自己的责任 @ 七堇藤 五星推荐,选择健康,也可以叫学会生活。

导论
第1章 我几乎死去
第2章 人体健康的潜能
第3章 健康与疾病的新理论
第4章 选择健康的细胞
第5章 营养渠道
第6章 毒素渠道
……
作者的话:向超越健康迈进
附录A 健康信息
附录B 维生素补充剂
附录C 食物和个人用品
……
译后随想
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