标签:释放脑力,唤回激情,脑力透支

别让现在的你,透支未来的自己-好书天下
成功励志

别让现在的你,透支未来的自己

亚健康人群比例居高不下,却鲜有有效的调理方法。 我们习惯于深度透支未来的脑力,却对此浑然不知。 李时炯博士运用生物学、脑科学知识对大脑的变化情况进行了有趣的说明,指出,脑疲劳产生的根源在于理性(大脑新皮层)与本能(大脑旧皮层)的矛盾,脑疲劳会进而引发更严重的健康问题。李博士认为缓解脑疲劳需要把握感性与理性的平衡,适当按照大脑的本能去生活,积极乐观、满怀爱意、宽容平和等心态都...

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