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去你的,小情绪: 摆脱负面情绪的9个习惯-好书天下
成功励志

去你的,小情绪: 摆脱负面情绪的9个习惯

本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后,结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法,归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯,并穿插轶事趣闻,详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯,学习他们正向的思维习惯,就能改善情绪。 全书共包括9个习惯,作者在每个习惯下给出了5个技巧,让读者可以更加具体、简便地养...

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