时机管理

书名:时机管理完美时机的隐秘模式
作者:[美]丹尼尔·平克
译者:张琪
ISBN:9787553673981
出版社:
出版时间:2018-7-1
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:239
豆瓣评分: 7.2

书籍简介:

这是一个时间碎片化的时代,如何充分发挥时间的*价值,是每个人都关注的问题。过去,我们提倡的方法叫作时间管理,这套方法的本质是自我管理: 教你如何按照时间制定工作计划,如何在规定时间内争分夺秒地完成工作。传统的时间管理的理论很美好,但实践起来操作很困难。 最主要的原因是我们缺乏足够的意志力来执行工作: 习惯晚睡晚起的你总是没毅力早起工作; 工作中的小插曲再三地扰乱你的注意力; 总发现精力不够用,一到下午你的工作效率酒直线下滑;没能按计划完成任务总让你产生强烈的挫败感; ………

作者简介:

丹尼尔·平克

●未来学家、趋势专家,TED大会特邀演讲嘉宾,连续四次入选“全球50位最具影响力的商业思想家”榜单。

●全球知名的演讲经纪公司华盛顿演讲局签约演讲家,与该公司签约的还有美国前总统里根、英国前首相撒切尔夫人、美国前国务卿鲍威尔、美联储前主席格林斯潘。

●曾任美国前副总统阿尔·戈尔的首席演讲撰稿人,美国前劳工部部长罗伯特·赖克的得力助手。

●世界知名杂志《连线》特约编辑,《纽约时报》《哈佛商业评论》《快公司》等的长期撰稿人,也是全球著名媒体CNN、CNBC、ABC、NPR的商业趋势分析专家。曾出版畅销书《全新思维》《驱动力(经典版)》《全新销售》等。

●美国西北大学文学学士,耶鲁大学法学博士,蜚誉全球的美国大学优等生荣誉学会会员,杜鲁门学者奖获得者。

书友短评:

@ 天空之上 本书可以让你收获很多好用的东西,虽然论证略微缺乏,但是真的改变了我们很多认知,做一件事时机真的很重要 @ 静含太古 有一类书,看似很有用,其实没啥用。我自己的经验,每天下班的整理,每到周末节假日前的整理工作时机最好。 @ 慈悲恶作剧 感觉太过普通了。 @ Leo____L 和中文的时机不完全一样,只是timing的意思。身体有起伏,下午最好小睡15分钟。中间知道略落后,下半场会奋起反击。终点前激活,编辑(少就是多),编码(自己解释),升华。对一件事的记忆往往只有高峰和终点。与团队和领导同步 @ 倪考梦 时间(When)、空间(Where)、主体(Who)、行为(How)四大元素里,通常被讨论的总是行为(How),这本书讨论了更为前置的条件时间(When),期待未来能出现专门关于空间(Where)和主体(Who)的书。 @ Amenthes 如何重构自己的时间观,衍生出对万物看法都会改变。Timing就是一切,精力管理是不够的,时机管理才重要。 @ 洋芋仔 深入浅出介绍了时间维度对人的影响。需要认真品读。受益匪浅。 @ 夜猫子 时机管理背后就是人的管理,是我们一次又一次的选择,但如何做出最佳选择,却是可以管理的。可以刻意去关注三个点:起点、半途、结局。何时开始一件事情很重要,比如每周的周一、每个月的第一天、每个季度的第一天,或者生日重要的纪念日开始一项新的任务或习惯。管理时机的中途,就像传说中的中年危机一样,疲惫、无力、焦虑、没有目标和意义感,这个时候尤其要注意,并且意识到自己会有这样的反应而提前处理。结束的时候记得… 时机管理背后就是人的管理,是我们一次又一次的选择,但如何做出最佳选择,却是可以管理的。可以刻意去关注三个点:起点、半途、结局。何时开始一件事情很重要,比如每周的周一、每个月的第一天、每个季度的第一天,或者生日重要的纪念日开始一项新的任务或习惯。管理时机的中途,就像传说中的中年危机一样,疲惫、无力、焦虑、没有目标和意义感,这个时候尤其要注意,并且意识到自己会有这样的反应而提前处理。结束的时候记得给自己仪式感和庆贺,这样即是结束又是新的开始。 @ luca 书谈的是时机,但内容里更重要的,是意义让时机充满意义。有无,对错,多少。时机关注的是多少问题。只有有无的意义问题决定之后,时机才有意义。记忆只会记住峰值。只要是做正确的事情,事后看,时机总会是正确的。机遇和运气垂青做正确的事情的人。 @ 酥肉 整体结构的设计很完整,知识点却很散,结尾中间穿插的三个故事挺有意思的,这种叙事手法还是第一次见。

序 言 完美时机的隐秘模式
时机是一门科学,它是一个多层面、跨学科的新兴研究体系,是关于人类生存状况的全新见解,并为更智慧地工作和改善生活提供有益的指导。
一、时机管理,基于人的管理
01 时间类型、任务类型与个人节律
不管是在哪个大洲、哪个时区,人们每天的情绪都像潮汐一样规律变化、起伏有常:从高峰到低谷,再返回高峰。在我们每天生活的表面之下,隐藏着某种模式:重要、出人意料却富含意义。
情绪波动和股价波动
警觉、抑制和日常最优表现的秘密
云雀、猫头鹰和第三种鸟
同步性与三段式的每天
【时机管理手册】将时间科学应用于日常生活
02 对每日安排进行适度控制
越来越多的科学研究表明:休息不是懒惰的象征,而是力量的标志。
百慕大三角和塑膜卡片,“警觉休息”重拾专注
从学校到法院,恢复性休息的5个原则
午餐,一天中最重要的一餐
咖啡盹,对低谷时期的绝佳反击
现代午睡,一种促进生产力的创新
【时机管理手册】精确休息的具体应用
二、时机管理必须关注的三个点
03 起点效应,当下是不是开始的时机
我们大多数人都知道起点的重要性。现在,时间科学表明,起点的作用远比我们所意识到的更大。起点效应又深又远,会伴随我们一直到终点。
正确开始,“何时”很重要
重新开始,使用时间地标
一起开始,个人问题可让集体解决
【时机管理手册】发挥起点的重要作用
04 半途效应,你的中场战事
在到达某个中间点时,有时我们会消沉,但有时我们会振奋。一个警笛在我们头脑中拉响,提醒我们正在浪费时间。
无处不在的中年危机
U形模式,中间点的松懈
呃-哦效应
中场表演
【时机管理手册】顺利度过中间点
05 峰终效应,结局决定体验
当结局越来越近时,不管是什么事情的结局,我们都会削尖存在主义的红铅笔,用它去划掉任何不重要的人或事。在大幕落下之前,我们开始编辑。
激活:越接近终点,越拼搏
编码:定义、评价与回忆体验
编辑:主动修剪,少就是多
升华:情绪复杂化是核心
【时机管理手册】发挥终点的积极力量
第三部分 群体时机
06 同步,群体时机的秘密
同步会使人感觉良好,感觉良好有助于团队的车轮转动得更平稳顺畅。与他人协调一致会让我们学会替他人着想,而这样反过来就会增强这种协调感。
节奏感,与“老板”同步
归属感,与集体同步
意义感,心灵同步
【时机管理手册】实现群体的同步
结 语 一切都是时机
世界上大多数语言的动词都分时态,比如过去时、现在时和将来时,以更好地传达意义和揭示思想。几乎我们所说的每一句话,都会随着时间而有时态的变化。
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