人生没有后悔药

书名：人生没有后悔药奇袭人生的5个套路
作者：约翰·伊佐（JohnBIzzo）
译者：唐源旃
ISBN：9787508682051
出版社：中信出版社
出版时间：2018-1-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：192
豆瓣评分： 8.2

书籍简介：

当下，人们承受的压力越来越大，身体和心灵都已经到了疲惫不堪的临界点，猝死、自杀事件频发，对生存的无奈和对死亡的恐惧不可避免地支配着每个中青年人。全球销量达25万册的《死前一定要知道的五个秘密》告诉你，为什么有些人能够活得很好，死时无憾？本书脱胎于作者的一档同名电视节目，他采访了超过200位年龄为60~106岁的老人，他们是别人眼中“找到幸福的人”，从小镇理发师到大屠杀幸存者，从土著人酋长到首席执行官，这些人总共有超过18000年的生活经验，而且充满热情和智慧，伊佐向他们提出一系列问题：什么能带给你最大的快乐？什么是你宁愿自己早点学到的？到底什么是重要的，什么是不重要的？书里伊佐分享了这200位智者的故事——有趣的、感人的或是从这些故事中提炼出获得快乐和充满目标的生活的方法，还告诉读者如何把这些在生活中付诸实践。 “以我的经验，人们最想要的两件事是寻找快乐和生活的意义。”伊佐写道。用这些智慧长者的故事与感悟来说明生活的每一堂课都使他们满足，并且不再惧怕死亡。这本书将使你欢笑，带你流泪，最重要的是，激励你去及时发现死前对自己而言最重要的事情。

作者简介：

约翰·伊佐（John B Izzo）现任Purpose Revolution Group公司总裁，过去25年里一直在探索关于价值观、工作、生活、领导力和成功的问题。他和同事们为超过500家公司提供顾问服务，包括价值观、工作、生活、领导和成功等内容。他的研究和观点出现在各种媒体上，包括Fast Company杂志、CNN（美国有线电视新闻网）、加拿大广播公司、ABC世界新闻、华尔街日报和华盛顿邮报。曾出版畅销书The Five Secrets you must Discover before your die,全球销量达25万册。

书友短评：

@ 烟霏云敛 1、选那条可以书写最精彩故事的路。2、5点:忠于自我、活在当下、不留遗憾、化身为爱、多奉献少索取。都是知易行难的道理。3、每天结束时拥有“内心愉悦的疲惫”。4、逆境让我们看清自己。 @ 安 书中的那些问题很适合经常拿出来问问自己。 @ 曳白 “人生最大的悲剧是，花了一辈子的时间钓鱼，到头来却发现自己想要的并不是鱼”（也许自己早已深陷这种困境，到了该拔脚离开的时候了）；‘坟前洒落的最悲痛之泪水，是为那些来不及说的话和来不及做的事’；随身携带卡片的自然学习方式，一直很想尝试，人啊，重复的、眼见的告诫确实会比默藏在心中更有作用。知易行难，静下心来慢慢思考，叩问内心，努力做出忠于自己的改变。 @ 郭琳静Grace 还是很喜欢呢！里面很多问题，我觉得特别好，好适合用于每日一思。 @ mingming 道理都懂，不做实践的阅读只是耍流氓~所以，开始勇敢的不留遗憾克服恐惧地生活吧 @ haihaihihi 凑单买的，却非常好 @ 小酒窝在哪？ 没有反思的人生不值得过。如果只有六个月生命，你会想做什么？就是做任何事情都在想是否违背自己的初衷。里面说了好几点：忠于自我不留遗憾活在当下，感恩生活善待他人，爱自己，服务他人多奉献少索取行动起来 @ 蘑菇头爱生活 不断反思不断成长，让自己生活保持忙碌，不要虚掷光阴。多爱自己多爱他人。把生命中的每一天都当作最后一天来过，让自己每一天都有意义。 @ 祥祥 书名很鸡汤，但是读了后发现这本书竟然是用质化研究的方法写成的，哈哈哈哈。所以读起来感觉鸡肉也有吧。感觉这本书里所讲的5个秘密都是一些我们在生活中值得去思考和践行的东西，对于觉得自己不够幸福的人来说，这本书或许有一点参考价值。 @ 小猫煮鞋 这碗鸡汤，一般，不适合思辨能力的人。所谓秘密不过是老生常谈，比如忠于自己，不留遗憾，化身为爱，活在当下，奉献，怎么说呢，有些明明就是一样的，而有些明显就冲突矛盾，忠于自己往往会导致自私和索取，有些杰出优秀的人，在当下一塌糊涂，等死后甚至几百年后才大放异彩，比如梵高…

第一章 为何有些人能找到人生意义并幸福离世
知识还是智慧 // 004
我们最想要的两件事 // 007
它们真的是秘密吗 // 010
第二章 为何我与小镇理发师谈人生
我们如何选出这些睿智之人 // 014
与年长者谈话的价值 // 016
为什么找年逾花甲的人 // 019
第三章 忠于自我
选择清醒地生活 // 024
三个非常重要的问题 // 025
你的人生脱靶了吗 // 027
找到你的命运 // 029
遵从内心需要勇气 // 036
有时宇宙让我们聆听 // 041
第四章 不留遗憾
人生不留遗憾意味着更多冒险 // 049
不留遗憾的秘诀 // 052
选那条可以书写最精彩故事的路 // 054
仿佛时日无多般生活 // 056
遗憾，最好是放手 // 059
第五章 化身为爱
爱是一种选择 // 066
首先，爱自己 // 068
爱是首要事项 // 071
善待他人 // 076
可以行善，但切勿为恶 // 078
第六章 活在当下
选择活在每一刻 // 088
每一天都是馈赠 // 089
仿佛今天是人生中最后一天 // 091
当下才是唯一 // 092
为幸福而训练思维 // 095
第七章 多奉献，少索取
10分钟葬礼与10小时葬礼 // 102
问问人生对你之期望 // 105
人生一大任务：忘却自我 // 108
学会不为自己哭泣，而为世界哭泣 // 114
第八章 行动起来
问题不在于了解 // 122
自然学习：如何在人生中实现改变 // 123
我们留意什么，什么就会成长 // 124
改变，从第一个问题开始 // 129
一起改变，效果最好 // 131
你的人生仪式是什么 // 132
第九章 幸福之人不惧死亡
第十章
人生没有后悔药，现在开始永远不晚
后 记
本书对我的改变
一句话总结人生的秘密 // 159
采访你认识的睿智长者 // 167
受访者名单 // 171
致 谢 // 173
索 引 // 175
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