七种体型隐藏的心灵密码

书名:七种体型隐藏的心灵密码身心能量整合的秘密
作者:肖然
译者:
ISBN:9787510095511
出版社:世界图书出版公司
出版时间:2015-5-1
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:281
豆瓣评分: 7.8

书籍简介:

本书首先通过解读人体的背部, 来发现疾病和情绪贮存之所,进而通过经络疏通,来让气血重新流动起来,进而梳理情绪,再通过专业的心理治疗方式,将隐藏在情绪背后导致疾病发生的伤心事件进行疗愈,并通过改变行为模式和心理认知的方法,从根本上疗愈身心问题,从此走上带领读者身心健康之路。 本书共分三个部分,第一部分是“与身体对话”,告诉我们疾病产生的真正成因;第二部分共八章,从人体背部的形态入手,将人的行为模式分为七种类型,分别是:成就型、浪漫型、和平型、安全型、掌握型、思虑型和创造型,然后具体分析了每个类型的人的外在表现、内心世界和调节的方法;第三部分是总结身体背部地图及其行为,并在最后一章给出了健康身心的修炼心法。

作者简介:

肖然,中医世家,中医经络专家,“身心能量整合疗法”的开创者,《中国心理学名家公益大讲堂》特邀主讲专家,世界华人心理学家协会身心能量整合疗法专业委员会主任委员。已出版畅销书《脊椎告诉你的健康秘密》。

书友短评:

@ 心理咨询师果媛 【藏书阁打卡】2020–026 心理学学久了,工作到10年以后,会遇到一个困境:我们能解决人的情感困境和疗愈创伤,却不能提升来访者对精神健康主体的的整体意识层次。后来接触到一些中医界的老师,发现他们会有病人病情反复循环的困惑。再后来经验证,发现把古典中医和心理学结合,就能实现对一个人整体精神世界的意识提升和健康的持续。 对学过完形治疗和萨提亚治疗的读者来说,书中的案列结合中医的情志辩证理论,非常有启发,也更坚定了我学习古典中医的决心,读来觉得是醍醐灌顶,大开眼界。 这是我在学习之路上遇到的第二个传统中医师学习心理学跨界应用,被社会验证认可的医生,心服口服。 @ 蒹葭 【藏书阁打卡】2020–026 心理学学久了,工作到10年以后,会遇到一个困境:我们能解决人的情感困境和疗愈创伤,却不能提升来访者对精神健康主体的的整体意识层次。后来接触到一些中医界的老师,发现他们会有病人病情反复循环的困惑。再后来经验证,发现把古典中医和心理学结合,就能实现对一个人整体精神世界的意识提升和健康的持续。 对学过完形治疗和萨提亚治疗的读者来说,书中的案列结合中医的情志辩证理论,非常有启发,也更坚定了我学习古典中医的决心,读来觉得是醍醐灌顶,大开眼界。 这是我在学习之路上遇到的第二个传统中医师学习心理学跨界应用,被社会验证认可的医生,心服口服。 @ Arita 干货不多,案例写的像琼瑶剧。 @ 迪一米 天 写的就像言情剧 还七分

第一章 与身体对话
疾病是一种不健康的生活方式           006
疾病是一个未完成事件              007
疾病是一个固化的信念或观点           008
疾病是一种不和谐的家庭关系           010
第二章 成就型:世界是个竞技场
妈妈,请你爱我!                016
高高隆起的肩颈  成就型的外在表现       030
能干人心里的眼泪  成就型的内心世界      032
自我调节  假如你是成就型           035
第三章 浪漫型:红消香断有谁怜
因为爱情                    044
凹陷的肩颈  浪漫型的外在表现         064
童年的缺失与对爱的憧憬  浪漫型的内心世界   068
自我调节  假如你是浪漫型           070
第四章 和平型:我不重要
李萍的故事                  078
向心胖  和平型的外在表现          097
我不重要  和平型的内心世界        099
自我调节  如果你是和平型         101
第五章 安全型:我有病吗
不写板书的老师               106
死亡阴影下的心理咨询师           117
骶骨透露的秘密  安全型的外在表现     127
莫名的恐惧  安全型的内心世界       130
自我调解  假如你是安全型         133
第六章 掌控型:你的人生我做主
把所有的委屈都讲出来            140
坚硬的后背  掌控型的外在表现       163
强大的脆弱  掌控型的内心世界       166
自我调节  假如你是掌控型         169
第七章 思虑型:防患于未然
沉默的背后                 176
怎么吃都不长肉  思虑型的外在表现     200
没有安全的世界  思虑型的内心世界     201
自我调节:假如你是思虑型          205
第八章 创造型:失落的天才
我错了吗                  212
用愤怒缓解内疚  创造型的外在表现     220
最痛苦的自我折磨  创造型的内心世界    223
自我调节  假如你是创造型         227
第九章 身体地图
身体地图之行为模式             234
身体地图之典型情绪与潜在疾病        243
身体地图之家庭关系             251
身体地图之人生经历             258
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