理性的抉择

书名:理性的抉择女性如何做决定
作者:[美]特蕾泽·休斯顿
译者:张佩
ISBN:9787559601322
出版社:
出版时间:2017-7-1
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:368
豆瓣评分: 7.5

书籍简介:

女性在做决定的时候是如何思考的?会面临什么样的评价?遇到哪些问题? 如何让女性的决定被重视起来?女性又该如何面对工作与生活中的纠结处境? 剖析性别与决策的奥秘 获得生动鲜活的科学建议。 这本书通过将现实中的有关女性决策的鲜活经验与众多专家的科学研究结合起来,为我们解答了“女性是怎样做决定的”以及“女性应该如何更好地做出决定”两大问题。丰富而有说服力的事例,巧妙地将我们带入女性内心世界,让具体的决策思维一步步浮现出来,并对症下药,给出可行建议。

作者简介:

特蕾泽·休斯顿是卡内基梅隆大学认知心理学博士,也是该领域的研究专家。她是西雅图大学卓越教学中心的创始主任,长期致力于帮助人们更好地做出决策,并为《纽约时报》《哈佛商业评论》撰稿。

书友短评:

@ 河内 跟随直觉,但要信任证据。把直觉当成一个起点,接下来要做的就是理性的分析和思考,尽量多地搜索客观证据 | 根据不同的情境,调节自己的自信度。在收集信息的阶段,你要尽量调低自信度。因为人们只有在感觉到被尊重的时候,才愿意提供更多信息。但当你有了足够多的信息并且已经做出决定之后,要调高自信度,让别人信服你,并且愿意执行你的决定 | 针对压力决策,扩大你的选项。如果你不得不在压力情境下做决定,那么至少给自己两个选项 | 无论是职场上的隐形歧视,还是社会对女性的刻板印象,都给女性决策者带来难以想象的心理压力。女性在决策的时候,除了要考虑决策本身,还要担心别人会怎么看待自己。无形之中,她就要拿出一部分精力来处理自己的焦虑情绪,而分散注意力可能又进一步影响了她们的决策能力,从而造成恶性循环 @ Cherry Ƶ 一般来说,多数女性处于事实上的弱势地位;一般来说,多数女性认为自己处于弱势地位。两者互为因果,互相加强。 @ licheng47 女性做决策的优势:1更有同理心 2更为精确的自我评估 3压力环境下更理智的表现(男人通常选择赌),女性遭遇的挑战:1人们挑剔的眼光 2不合理的社会期待 3社会刻板印象和思维定势,女性如何更好的做决策:1跟随直觉但要信任证据 2根据不同场景调解自信 3用扩大选项减低压力的影响。 @ 今天也是男生 里面的一些关于控制情绪的小技巧感觉很有用 @ 原来是小阿卿 人们为什么会自信自信是为了讲好一个故事为什么要讲好一个故事因为人们都想过一个好的人生 @ You 每写完一篇细节描述就会有一个小结,我觉得还是很实用的。至少需要时不时的翻出来提醒一下自己。不止是女性抉择。 @ RH 需要自己向自己发送信息 @ X_Nesbo 很棒的一本书,围绕女性决策分析了各种影响因素,破除迷思和误解~

前 言 如果决策者是女性,会怎样?
在做重要决定时,我们要问谁?
狗拉雪橇问题
他选择了坎坷的路,而她是在犯错误
为什么女性尤其需要了解决策?
一套不同的战术
决策对话
收起强力胶带,这与纠正女性的错误无关
增加女性的决策工具
第一章 理解女性的直觉
你听从内心,还是听从大脑?
内心的指南针,还是消防员训练有素的感觉?
女性倾向于使用数据
想让团队更聪明吗?让女性加入,并让她们真正成为一分子
花37 美元买瓶葡萄酒太贵了吗?
何时能相信我的专业直觉?
帮我找到五条数据
写给任何一个认为自己追随内心的人
可是,直觉才能反映真实的自我
典型工作面试中存在的问题
小结
第二章 决策力的困境
你听到“特权”一词的唯一情况
我们需要的是一旦决定就绝不回头的领导人
不要再开会了
特工和鸭妈妈
哪种性别更具决断优势?
忍受着胫骨疼痛和胃不适,徒步阿巴拉契亚国家步道
如果她在协商,就说明她不够果断
协作会促成更好的决定吗?
女性为协作付出了怎样的代价?
将决断力和协作性相融合的办法
如果职位描述完全关乎性别,会怎样?
刻板印象威胁和证明他们错了的负担
刻板印象威胁正发生在你身上吗?
为什么忽视焦虑不会减轻痛苦?
减轻刻板印象威胁的办法
小结
第三章 你好,冒险家
跟着钱走
有绝对把握的事情和极其渺茫的机会
面对消防滑杆
风险领导职位上的男性和女性
练习60/40 法则
不要让你的老板觉得你不会去冒险
股票投资、健康实践和极限运动的相似之处
想象将胳膊伸进一个罐子
乒乓球桌和粉红色乳液
一个更安全的世界和一款更安全的交友软件
可是,开口发言会让我付出多少代价?
衡量风险决策的两个方法
了解你的焦虑
设置绊线
小结
第四章 女性的信心优势
自我概念?恰当地评估自己的能力
如果你是在猜测,而且你知道这一点,请举手
无视两点钟规则
自信究竟意味着什么?
知道何时该调自信的刻度盘
艾玛·斯通和神奇女侠
控制自信心的工具
自负的女性很讨厌
如何应对自我抬高这一棘手问题
群体需要那个备忘录
小结
第五章 压力使她专注,而非脆弱
太情绪化不适合做领导vs 正好是我们需要的人
她很情绪化,而他只是今天不太顺利
压力改变一切
追求风险的男性和警惕风险的女性
皮质醇对男性和女性的影响完全相反
压力状态下大脑的反应
走出董事会,进入鱼缸和鼠笼
让女性参与决策很重要
玻璃悬崖
两个选项要比一个选项好
你感受到的是兴奋
小结
第六章 看着他人做出糟糕的决定
应该问“什么时候”,而不是“谁”
我们应该在何时留心错误的判断
陷入绝望
重复同样的错误决定
无法回头
过去看似完美:当你的父母做出错误选择
帮助父母和年长亲人的办法
小结
后记
记忆的误导性和谐
最实用的决策指南
写给未来的自己
致谢
附录
推荐阅读
注释
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