看见孩子,看见自己

书名:看见孩子,看见自己与不开心的孩子聊聊内心冲突
作者:【英】A.H.布拉夫曼著
译者:成鸿译
ISBN:9787547731703
出版社:北京日报出版社
出版时间:2018-11
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:216
豆瓣评分: 8.1

书籍简介:

育儿过程中,你是否曾为如下问题苦恼过:孩子厌食、呕吐、咬人、尿裤子、极度害羞…… 对于这些只有躯体症状却没有生理病因的问题,来自英国国家健康中心的心理咨询师布拉夫曼博士告诉你:只需要与不开心的孩子聊聊内心的冲突! 《看见孩子,看见自己》是布拉夫曼博士从事儿童与青少年心理咨询五十年之久的经验之作,他通过许多生动的案例告诉我们:如果孩子的情绪没有得到理解,那他们就可能会通过身体语言去表达自己的苦恼。如果父母正确地理解了孩子的焦虑,那么一切都会好起来。但是如果父母的反应不符合孩子的情感体验,那么孩子可能会重复某种行为,这样就陷入一种恶性循环:孩子和父母都觉得自己不被理解,变得越来越沮丧。 布拉夫曼博士相信,真正成熟的父母,不会只想着去处理孩子的问题,而是先去处理孩子的感受。当父母终于知道究竟是什么在折磨着他们的孩子,并且努力改变他们对待孩子的方式时,孩子的症状基本都会消失。 正如书中的一位妈妈所言:“我很高兴现在已经把问题抛在身后,我们终于能够理解他的难题,而非不顾他的焦虑把社会认可的行为强加在他身上。

作者简介:

布拉夫曼(A.H.Brafman),医学博士,英国国家健康中心心理咨询师,50多年来,一直在从事儿童与青少年心理咨询工作。多年来,在玛丽王后医院,他一直负责组织五岁以下幼儿及家长的每周见面会。有好几年的时间,他得到温尼科特基金会的赞助,在伦敦大学医学院的心理学院为学生主持每周一次的临床培训课程。

出版有《看见孩子,看见自己:与不开心的孩子聊聊内心冲突》《图画的语言:心理咨询新发现》《打开心结:如何与父母和孩子一起工作》等多部著作,还有各种关于临床医疗主题的研究文章。

书友短评:

@ 两个栗子 如果孩子的情绪没有得到理解,他就会用身体语言表达他的痛苦,而这种身体语言又常常被误解。和不开心的孩子聊聊天吧,找到问题的根源,就可以打开他的心结,一切也就迎刃而解了。 @ 中年油腻江爱财 都是案例,因为没有具备专业的知识所以看的一知半解。并不是很适合我这样无基础的人。但是深切的体会到孩子的问题几乎都是出在父母、养育者身上。现在已是绝大多数家庭都过上了三餐不愁,四季有穿的日子了,孩子的健康不仅仅是身体,还有心理。即便没钱,也请给孩子一个富有的内心世界,即无限的爱与安全感。 @ sky 通过孩子,反思自己,看见自己。 @ [已注销] 孩子会有许多无意识的焦虑,会以各种症状表现出来,优秀的父母能够通过这些表面的症状去洞察孩子的内心世界,用正确的方式去抚慰孩子的内心,从而反作用于孩子的内心,逐步缓解孩子的症状。 @ 感光盒子🌈 简单管教是容易的,而理解孩子不容易,成本高的多,要求高得多,要不停的学习和反思。 @ ChestnutMao 挑了其中几个章节来读。家长要多关心孩子,一旦孩子出现反常的迹象一定要追溯生活中的细节。家长的情绪会影响孩子,孩子也能够解读家长焦虑的情绪。 @ sky 通过孩子,反思自己,看见自己。 @ [已注销] 孩子会有许多无意识的焦虑,会以各种症状表现出来,优秀的父母能够通过这些表面的症状去洞察孩子的内心世界,用正确的方式去抚慰孩子的内心,从而反作用于孩子的内心,逐步缓解孩子的症状。 @ Jade 翻译无意识的焦虑(看见孩子的焦虑,看见自己的焦虑) @ 亦书亦影 这本书给我印象最深的一句话是:孩子和父母属于一个互相影响的体系,在这个紧密联系的体系中,一方的态度发生改变,那么另一方的行为也会发生改变。身体力行的力量胜过千万句的唠叨,改变孩子前先改变自己。

致谢
前言
看见孩子的情绪,化解孩子的焦虑 001
1 杰里米:三岁半,便秘 007
妈妈紧张焦虑,给孩子带来了情绪困扰
2 安德鲁:八九岁,大便失禁 015
常看到父母激烈争吵,担心父母离婚
3 托马斯:十二岁,尿床 026
“心里有太多忧虑”,尿床是另一种形式的哭泣
4 查尔斯:白天尿急,晚上尿床 032
父亲吸烟,母亲超重,父母有控制身体冲动的问题
5 保罗:三岁,便秘,时不时会尿床 039
母亲再婚,孩子受到严重情绪影响
6 克劳德:三岁,不用纸尿裤了,却学不会用便盆 046
父母认为有问题就有了问题,其实孩子只需要“适当的情感支持”
7 温迪:六岁,弟弟出生后开始,“自慰” 059
所谓“自慰”,其实只是想拉长自己的阴蒂
8 多罗西:六岁,持续便秘两个星期 063
母亲有暴饮暴食等问题,给孩子造成无意识的焦虑
9 简:八岁,头痛,尿床 071
用身体不适表达痛苦,以获得与母亲的亲密关系
10 莱昂:七岁半,把大便拉到裤子里 088
父母的态度需从表面的宽容转向清晰的支持
11 伊芙:三岁半,白天黑夜都尿裤子 102
又开始尿床,原来只是想让父母知道她的忧虑
12 珍妮弗:十几岁,严重滥用药物 108
因家庭关系极其复杂,且存在许多冲突
13 狄安娜:十二岁,恐惧蜘蛛 115
姐姐患有严重的心肺疾病,一种无意识表达焦虑的方式
14 亚力克斯:十岁,梦游,颤抖,在夜里惊醒 120
从照顾者那里习得,希望被照顾者理解
15 安琪拉:两岁多,严重进食困难 124
孩子难独立,只因母亲过度保护
16 亨利:十岁,焦虑,很难独自过夜 134
爷爷的突然去世,让孩子害怕死亡的过程
17 彼得:四岁半,大便拉到裤子里 142
哥哥给他讲了一个故事,然后他的恐惧就开始了
18 格洛丽亚:五岁,非常害羞,不敢去上学 148
作为家里唯一的孩子,她敏锐地感觉到了父母的焦虑
19 卡洛:四岁,半夜尖叫,在学校淘气搞破坏 152
母亲的焦虑给孩子造成了无法应付的情感冲突
20 曼迪:12岁,持续9年的髋部疼痛 168
敏感的髋部来自父母的焦虑,需采取更积极的方式回应
21 法提玛:21个月大,呼吸暂停 180
家长的信念,塑造了孩子的内心世界
22 丹尼尔:13个月,见人就咬 192
对父母的真实期望感到困惑
23 皮特:12岁,表现出怪异行为 198
父母的情绪和行为会影响孩子的情感发育
24 马克:不到3岁,缠人,经常呕吐 200
害怕被“抛弃”,担心会像失去妈妈那样失去爸爸和奶奶
结语:通过孩子的问题,理解孩子的感受 203
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