活在当下

书名：活在当下
作者：[美]芭芭拉·安吉丽思
译者：黎雅丽
ISBN：9787507530261
出版社：华文出版社
出版时间：2010-12
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：299
豆瓣评分： 7.6

书籍简介：

《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来，对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相径庭。生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予我们的重要练习，就是从我们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的，回归到我们的身心。把注意力聚焦在我们的感官，聚焦在我们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现。 别以为这只是在谈生活的态度，在成为生活美食家的过程中，你的灵性也将获得提升。许多灵修体系的精髓其实就是一个片刻接一个片刻地活在当下，全身心专注地生活。

作者简介：

芭芭拉．安吉丽思 (Barbara De Angelis)

安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域，最有影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是重要的畅销书作家，所著的《活在当下》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她出了14本书，被译成20余种文字出版，芭芭拉曾在美国有线电视台（CNN）、哥伦比亚广播公司（CBS）与美国公共广播网（PBS）主持自己的节目。她的得奖节目「让爱行得通」（Making Love Work）专门探讨人际关系，拥有极佳的收视率，且经常受邀为著名脱口秀节目的特别来宾，她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。 目前定居在美国洛杉矶。

黎雅丽

国立政治大学新闻系毕，美国威斯康辛州立大学麦迪逊分校课程暨较学研究所硕士。曾任《我们的》杂志采访编辑、政大新闻系助教及台大新闻研究所讲师。目前旅居加拿大。

书友短评：

@ чuｅ亮代表我的心里有问题， 第三篇 人际体验 写得比较好 @ 算了，酗酒吧 书写的优点枯燥了，很多东西在美国人看上去也许不错，在我们看来就有些假模假式了。观点颇有可取之处，印象比较深刻的是“灵魂贿赂”这个概念，我也反思了一下。读这本书的意义，在于你可以借机反思一下自己的生活，并予以改变。 @ 臻 在get 到point后就没什么兴趣读下去 @ 叶画枝 比较认同的是，在经历一些“不好”的事情时并不快乐，但如果承认接受它们，会有“我就在这里的”的感觉。不快乐却平静。经常想起法芙娜的那句“あなたはそこにいますか”（你在那里吗？）很希望能回答：はい，います（在的） @ 任子爵士 Yestoday is history. Tomorrow is mystery. Today is a gift. That is why it is called 'present'. Happiness is what happens. 幸福与快乐来源于许多当下的发生. @ 明月 “此刻是上天的赐予，所以我们称它作‘现在’。” @ 画船。 “禅”。 @ Coral 单位发的书，老公旁边开车我看书，是那种适合旅途坐车坐飞机看的书，不费脑子，随便翻翻。太久没看书了?扔掉手机看书的感觉真好啊 @ 美纸费芳 已经活在当下的人不需要这本书，被思维认同操控的人不会来读这本书。所以我想我是一个幸运的人，这本书很好的概括了我机缘巧合之下的“开悟”之旅，最重要的是让我感觉到我的人生好像抛下了锚，生活从此不再是漂泊无定的浮萍，一种如获新生般的体验。 @ 海歌 无聊

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