对于自己,你还是个陌生人

书名:对于自己,你还是个陌生人
作者:大将军郭
译者:
ISBN:9787539993690
出版社:江苏凤凰文艺出版社
出版时间:2016-8-1
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:240
豆瓣评分: 7.2

书籍简介:

你想找到适合的人却总是遇人不淑爱错人; 你想把生活过得游刃有余却找不对努力的方向; 你想跟上这个求快求变的社会却常常焦虑不安; 你想要做更好的自己但不喜欢不完美的自己; 你已经够努力了,却离理想中的生活差很远。 …… 就是因为你不认识自己啊。 心理师为你解读你自己。 知道你怎么想,告诉你怎么做,成为更好的自己。 这一生,没有比认识自己更为重要的事了。 看得清自己,就是改变的开始。

作者简介:

大将军郭,北师大心理学硕士,国家二级心理咨询师,韩寒【ONE】人气作者。8年心理咨询经验,致力于性感而又实用地传播心理学知识,专业而又通俗地吐槽点评,精准而无痛地治愈大众。微信公众账号“我们心里都有病”。

书友短评:

@ 艳阳天 特别好 @ echo 学会开解自己,坦然面对那些过去无法接受的情绪,重新建立对自己的认知。有点散,不成体系,感觉像是网文合集 @ 梦想现实 其实这种相对比较浅显的心理学书籍,看完并不能立马改变自己什么。但是还是可以让内心得到一种平静。也许有一天遇到想不通的事情,可以回过头来翻一翻。 @ 瞌睡君小沫。 很浅显落地又务实的读物了。(纪念我在被抽调人事部门进行年度考核结束之前终于看完了… @ 相思雨霖 了解自己是比较难的事情 @ T.R.Y 本来以为纯鸡汤 但是却真的引发了对自己的一些思考 有些话确实戳心了 庸人自扰 没有必要怨天尤人 与父母的关系是一辈子的学问 继续修炼 接受不完美的自己 过上想要的生活 @ 小小 你无趣,便不想见他人喜乐;你狭隘,才难容他人辽阔。 @ 北海之子 我喜欢这本书的题目,里面提到的内容大多都是之前看其他书上有提及的,书本最后提及的一点是人都是想相信一点自己想相信的东西,这本身没有错,我觉得作者写得更比武志红更接地气,人的嫉妒,别人的阴暗心理各方面都有诠释,还是挺好的。 @ yiling555 书中没有特别深奥难懂的心理学知识或者道理,结合作者咨询的案例分享了一些心理学的点,对于一些心理学问题简单介绍了一些应对措施,不是工具书类型,可以当做心灵鸡汤看一看! @ echo 学会开解自己,坦然面对那些过去无法接受的情绪,重新建立对自己的认知。有点散,不成体系,感觉像是网文合集

第一章对于自己,你还是个陌生人
你不是不知道怎么办,你只是不想那么办
为何你总陷入选择且迟迟不做决定?
就好像全世界都与你为敌
你对谁都好,就是对自己太差
社交焦虑症,究竟在焦虑什么?
那些分不掉又好不了的恋爱
你无需用一场恋爱,来证明自己的伟大
为什么你总是爱错人?
有时候无法恋爱,也许并不关爱情什么事
越缺什么,越觉得别人在炫耀什么
我不是高冷装模作样,我只是有点小内向
我们都焦虑 是什么偷走了你的幸福?
第二章为什么有些伤,你就是忘不掉
为什么有些伤,你就是忘不掉?
穿着别人眼中的爆款,未必过好自己的人生
上一季的人都与你无关
经历过童年创伤,现在能做些什么让自己好起来
如果不小心遭遇了冷暴力,可以怎么“救”自己?
你想过自己可能会孤独终老吗?
给不了你现在的人,也给不了你未来
你感到迷茫时,会是一个绝佳的起点
所有的安全感,都来源于你的蓄谋已久
我们的相爱相杀
你倒是说啊,我怎么做你才满意?
第三章看得清自己,就是改变的开始
你担心的事总是很容易发生
对不起,我不想围观你的幸福
万箭穿心,也要努力活的光芒万丈
有人对你恶语相加,也会有人对你说上一世情话
朋友,你希望我过得不好吗?
如果你根本过不了自己想要的生活,该怎么办
出门困难症患者该如何生活?
请你让我犯个错
也许星座说的都是对的
· · · · · ·

添加微信公众号:好书天下获取

分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址