大脑大搜查

书名：大脑大搜查
作者：杰克·刘易斯(JackLewis)/阿德里安·韦伯斯特(AdrianWebster)
译者：闾佳
ISBN：9787121273865
出版社：电子工业出版社
出版时间：2016-1-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：228
豆瓣评分： 7.8

书籍简介：

本书可以帮助读者对人类大脑的运作有更好的了解，也为读者指出了一些实际上为伪知识的普遍认知。书中提到，即使是成人以后，我们也能从根本上改变我们大脑的运作模式，从而改变我们的行为习惯、认知信仰，最终为我们带来积极的改变。本书提供了非常多的提高脑力的工具和实用技巧，来帮助我们增强记忆力、掌控情绪、更好地进行决策，让我们更具创造力，更好地释放压力和焦虑，并在成年后甚至老年阶段增强大脑的活跃度。

作者简介：

杰克·刘易斯博士

诺丁汉大学神经科学学士，伦敦大学神经生物学博士。他在德国马克思普朗克学会进行生物控制论博士后研究，利用功能磁共振成像研究多感官知觉。杰克经常在学校、企业、庆典和大会上做讲演，用他从神经科学文献中寻找到的智慧激励听众。杰克为BBC、ITV、第四频道、第五频道、天空电视台、发现频道、国家地理频道、CBC、TLC和MTV录制了多套电视节目，向全球数百万观众普及了神经科学知识，但愿观众们能用到这些知识。杰克现为咨询公司Neuroformed的执行总监。

阿德里安·韦伯斯特

是约克郡一名矿工的儿子，在进入IT行业，发现自己有能力激励他人取得非凡成就之前，他做过送奶工、警察、售货员等各种职业。现在是国际畅销书作家，欧洲当今很受欢迎的励志讲演家，在全球各地做主题演讲。

书友短评：

@ 周安吉 工具书，简单来说就是越动脑子越活，老生常谈。 @ PirateRadio 内容全是来自神经生物学领域对大脑的最新科学研究(虽然有些例子很常见)。这本书可能会改变你的学习方法、饮食、运动以及睡觉等生活习惯。 @ beguette 非常好的实用入门手册，神经学能够为研究learning和development提供心理学和教育学以外的角度，一定程度弥补可靠性和有效性。 @ ruiqi 还可以吧 @ 睡了的鱼w 通俗易懂，提供了许多锻炼大脑、易于健康的小tips，花较短时间迅速浏览后，获得一些启发。坚持学习，不断挑战新领域，为健康及身材吃有益的食物，以运动舒缓压力。 @ ruiqi 还可以吧 @ 看书就犯困 2018第25本。在书店看到，然后网购的。非常实用的一本书啊，字大行稀，很快能读完，有帮助。不明白为什么这么少人评价且评分这么低。反正我觉得不错，有用。 @ 紫霞 一直在做并只做对大脑伤害很大的事。 @ 周安吉 工具书，简单来说就是越动脑子越活，老生常谈。 @ PirateRadio 内容全是来自神经生物学领域对大脑的最新科学研究(虽然有些例子很常见)。这本书可能会改变你的学习方法、饮食、运动以及睡觉等生活习惯。

第1章
你那神奇的大脑
第2章
快速起跑
第3章
老狗，新把戏
第4章
虚拟脑袋
第5章
去钓鱼（为了好点子）
第6章
感知是一切
第7章
做，还是不做
第8章
三思而吃
第9章
出发！压力号快车
第10章
“聪明药丸”
第11章
保持神智清醒
第12章
接下来干什么
致谢
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