存在感

书名:存在感如何改变自己,影响别人
作者:克里斯蒂·赫奇斯
译者:高尚平
ISBN:9787508674131
出版社:中信出版集团
出版时间:2017-7
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:
豆瓣评分: 7.3

书籍简介:

为什么有的人一发言,大家都会认真倾听? 为什么有些领导者能轻松获得下属追随? 为什么有人是会议上的焦点,有人被淹没在人群中? 克里斯蒂·赫奇斯可能是对存在感最有发言权的人之一,她见证过全球500强企业高管在这个问题上的挣扎与困惑。通过讲述自身经历和领导者的案例、设计存在感练习等方式,《存在感》创建了一种“I型存在感”模式,提供了增强存在感的策略和方法: 如何建立良好的信任关系;如何摆脱那些限制自己的行为;如何传递你想要传达的价值观;如何了解他人眼中的自己并消除误解;如何在面对公众和召开会议时都表现得引人注目;如何激励同事或下属。 无论是性格内向还是外向的人,不管是求职者还是资深高管,每个人都可以通过这本书增强自身存在感。如果你想求职、实现晋升,或者重塑职业规划,这本书将帮助你成为他人想要共事的那种人。如果你是一位管理者,想打造一家领先市场的公司,或者激励员工,这本书将让你成为更有影响力的领导者。

作者简介:

克里斯蒂·赫奇斯(Kristi Hedges)[美]

世界顶级领导力教练,尤其擅长企业高层沟通领域,经常为《财富》500强企业CEO和资深高管提供咨询和培训。她还是一名广受欢迎的演讲者,为福布斯网站撰写有关领导力的专栏,也经常在《华尔街日报》《哈佛商业评论》和《金融时报》等多家媒体发表文章。

书友短评:

@ 伊卡洛斯 信任 = [可信度(文字/经验/学位,专长展示) + 可靠性(行为/互动) + 亲密度(情感/坦诚)]➗自我定位(动机/不自私) @ greatabel 大家虽然恐惧像神一样的人,但是还是觉得和自己相似的人更亲和,这已经是老生常谈了。 @ 李李李李佳宝 先不了 @ zh_ayi 别人对你的信任越多,他们在你身上花的心思就越多。 @ 今夕何夕 存在感是一种影响力,当重要时刻出现所有人会不由自主聚焦在影响力高的人身上。他变成了集体利益和方向的化身,用来祛除每个人内心和头脑里的疑虑和混乱,抚慰并激励所有人向更高的目标冲刺。成为更有影响力的人,你首先需要仔细考虑清楚你喜欢的自我形象是什么,稳重而不失亲和力,专业而有远见,有意识的在你的头脑、言语和行动中强化练习这种形象;其次需要建立个体方面的连接,完美主义阻碍连接并打击自信,建立信任和同理心,… 存在感是一种影响力,当重要时刻出现所有人会不由自主聚焦在影响力高的人身上。他变成了集体利益和方向的化身,用来祛除每个人内心和头脑里的疑虑和混乱,抚慰并激励所有人向更高的目标冲刺。成为更有影响力的人,你首先需要仔细考虑清楚你喜欢的自我形象是什么,稳重而不失亲和力,专业而有远见,有意识的在你的头脑、言语和行动中强化练习这种形象;其次需要建立个体方面的连接,完美主义阻碍连接并打击自信,建立信任和同理心,通过故事更好的感染他人;最后是给他人以启发,通过描述愿景、建立宣言,给他人以积极有趣的引导,适应站在闪光灯下展现大胆和勇气。真实不装,坚毅而不失亲和,积极远见而有趣,这是最好的自我改变,也是最好的影响他人。 @ P ?605 @ 嗯. ……?有些方法请慎用,特别是职场新人 @ 耿丫头 # 听书系列# 适合职场小白的一本书。先找到适合自己的职场定位(动态调整的),以这个设定为目标去努力,与同事建立联系和信任,提升影响力。 @ 淡如1987 阅读体验不是很好,适合每天听本书总结一下就可以了。四分之一弃 @ 攒🌛的ferfer 1⃣️职场存在感模式=个人意愿+个人魅力+影响力,就是通过改变自己,影响他人2⃣️模式的三个特征:(1)意向性(2)个体性(3)启发性3⃣️怎么做?(1)了解自我-内在意向推动外在表现(2)扫除障碍,如完美主义,手机📱;突出优势;言出必行(执行力)(3)交流愿景,也就是自己要为公司的利益着想;发表宣言,自信鼓励大家;主动出击

前 言 存在感的神奇力量 VII
导 论 001
第一部分 意向性
了解和管理自己的存在感 013
第1 章 你在想什么 015
你想要怎样的存在感 016
你想用存在感做什么 017
错误的意向:为什么我的高尔夫球打得这么烂 018
培养新意向:在下一次会议时坐在房间中央 021
用存在感影响他人 024
乔布斯与斯坦的故事:互联网大爆炸 025
如何更像乔布斯而非斯坦 028
试试这个:意向性框架 031
为你的存在感设定意向 034
第2 章 你的行为能“说话” 036
肢体语言不必完美,但要与存在感一致 038
当你表里不一的时候,你的身体会知道 045
微笑效应 047
肢体语言会传染 050
管理好你的“红色闪光灯” 051
成为麦当劳还是星巴克? 053
有关行为和存在感标识的对比案例 057
有意向的行为始于留意 062
第3 章 摆脱消极模式 064
“积极”是可以学习的 068
与消极对抗的三种练习方法 070
游戏开始:让自己进入状态 075
有效的赛前仪式带来90%的胜率 076
不要对抗你的紧张感,接受它 079
你容易紧张,但你仍然可以拥有绝佳存在感 082
第4 章 检视你的存在感 085
你认为的自己和他人眼中的自己 087
让你的存在感在一小时内获得检视 089
4 个步骤检视你的存在感 092
制订存在感发展计划 097
关于意向以及存在感的总结 103
第二部分 个体性
建立强大的存在感 105
第5 章 完美主义:建立存在感的障碍 107
你需要信息,也需要解读 110
平衡你的强硬和脆弱,这很重要 112
选民更喜欢真实的人,而不是完美的神 114
承认吧,你永远都不会变得完美 117
启动快速反馈,无论等级、头衔 121
你讲的故事就是你的存在感 123
一个极端的警世事例 127
第6 章 信任:通向存在感的最后闸门 131
是什么创造了信任,又是什么轻而易举地毁了它 134
一个可信任的关系是怎样的 135
信任的核心变量:信任等式 137
信任能测量吗 139
我认可信任的价值,但要从哪里开始 140
不同工作场景下的信任建立方案 143
我们都在寻求一种可信任的存在感 154
第7 章 同理心:存在感的强化剂 157
同理心:情商中的“杀手级软件” 159
是什么阻碍了同理心的表达 161
找到适合自己的表达同理心的方法 164
先理解自己,再理解他人 169
强硬很容易,柔和很难 172
寻求共通性,这是同理心的基础 173
建立同理心的良性循环 176
富有同理心的领导力表现方式 182
良性循环并非空穴来风 186
第8 章 电子邮件和智能手机:潜伏的存在感破坏者 188
情境1 :用邮件管理公司 190
情境2 :没完没了地发邮件 194
情境3 :发出侵犯性邮件 195
情境4 :对邮件“全部回复” 196
情境5 :不断查看手机 197
情境6 :在社交媒体上失态 198
“脱媒”卷土重来了吗 200
第三部分 启发性
建立存在感的最后一步,是影响他人 203
第9 章 影响他人的第一步,是改变自己 205
先改变自己,然后改变他人 206
不是我的错,是我的大脑让我这么做的 207
你的大脑更倾向于陈旧而舒适的“躺椅生活” 209
我们不会以同样的大脑思维度过一生 212
改变行为的5个步骤 214
先启发自己,再启发他人 224
你为什么要追求更高的目标 229
它艰涩难懂,但不难发观 231
第10 章 成为愿景家 234
每个领导者都应该是一个愿景家 235
愿景家没有魔法 238
志向:给公司一个存在的理由 239
自主性:比尔·盖茨的“思想周” 242
一致性:让你的员工加入愿景 245
活跃:易被忽略的愿景家要素 250
令你昂首阔步的存在感 252
愿景绝不是空想 257
第11 章 被低估的宣言 259
宣言是对愿景的解释 261
把“我觉得”改成“我计划” 263
允许失败,但不能逃避 264
寻找激励他人的机会 270
第12 章 创造你的闪耀时刻 272
无论在哪儿登台,都要有趣 274
有趣也分好坏 276
日常工作中的5 个闪耀时刻 278
第13 章 整合:掌控全场 292
准备好内在意向 294
外在表现要与内在意向一致 296
建立与观众的联系 298
用语言启发他人 299
展现最好的自我 301
后 记 305
致 谢 311
附 录 快速回顾“I 型存在感”模式 313
注 释 329
· · · · · ·

添加微信公众号:好书天下获取

分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址