茶密人生

书名：茶密人生
作者：悟义
译者：
ISBN：9787549604081
出版社：文汇出版社
出版时间：2012-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：201
豆瓣评分：

书籍简介：

《茶密人生》作者致力于推动现代人心灵健康、快乐自在，根据自己的亲身实践，通过茶熏、瑜伽、静坐冥想等方式，达到阴阳平衡、动静和谐的规律生活，保持健康、快乐、自在的心态，为现代人舒缓心理压力、提升精神修养提供了有益的途径。

作者简介：

“雪山圆相”当代禅画艺术继承者、水月太极创始人、禅文化导师、禅学作家。

为使更多人了解“中国禅（CHAN）”文化修养这一中华文化瑰宝，自2010年起，悟义老师笔耕不辍，通过自身修养领悟而撰写国学著述达四百余万字，涉及传统修养领域的文化、艺术、医学、哲学、佛学、禅学、道家、儒家等各方面。先后在文汇出版社、中国社会科学出版社、中国发展出版社等出版社，出版专著二十五本，广受读者喜爱。

书友短评：

@ 戚天 这本书的精神层次很高，教人保持健康、快乐、自在的心态，为现代人舒缓心理压力、提升精神修养提供了有益的途径。 @ 王祖贤 作者致力于推动现代人心灵健康，快乐自在，根据自身的实践，来表达想法。不错 @ 比尔￥盖饭 还不错 如果有个安静的环境 是比较适合看这本书的 @ 可可男生 很好 可以反复看 @ @上海-Vicky 人生就是一场修行,苦难是修行,快乐是修心,走是修心,坐亦是修行,煮饭、洗碗、做家务,也是一种修行,真正的修行不是必须在庙里敲木鱼念经文。 @ 小精灵 现代人的健康要多样化，瑜伽静坐等等 @ 芋泥汤圆～ 现在生活压力挺大的，这本书刚好可以修身养性。 @ 小不溜 适合知识女性阅读的一本书，提升气质必修书，姐妹们读起来吧。 @ 唱跳大花天女兽 其实没有太读懂，但能使人平静 @ 天歌 好书推荐。细读细品，不仅养身养生，还能提升自己的艺术品味，亦能深刻体悟到，坚持怎样的日常修养，才能更好地度过这一生？

踩脈抓筋魂游天际
太极站桩心猿意马
诵读经典觉迷之间
轻松断食身轻如燕
初涉双盘悲喜无常
默言通气自愈循环
茶熏养颜导引得气
禅舞禅箫绝代双骄
禅画禅剧自在逍遥
观想冥想天人合一
笑傲江湖出入不二
附录：
悦纳欢喜轻舞飞扬
断食一月亲密心语
茶密莲花读盘解密
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