不生病的生活方式

书名:不生病的生活方式
作者:石原结实
译者:李榴柏
ISBN:9787801736413
出版社:国际文化
出版时间:2007-6
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:125
豆瓣评分: 7.1

书籍简介:

只有按照本能来生活,才能有效呵护健康。 北京协和医院著名营养专家于康作序推荐! 日本权威健康专家石原结实为您讲述不生病的生活方式 现在日本有一种奇怪的现象,这可能也是世界的趋势,即:尽管医生人数增加了,但患者并没有减少。日本健康专家石原结实想要告诉您的是按照本能来生活,才能达到预防疾病、守护健康的目的。他为您厘清健康常识的真知和误区,带您轻松踏上自然健康的坦途! 人类治病、疗伤、保持健康的本能是与生俱来的,感冒、出疹、炎症、高血压,血栓等是身体为保持健康而表现出来的本能反应。日常生活中,人们使用解热镇痛剂强行退烧,认为不摄取营养不行,即使不想吃东西也要进食……其实,这些都是无视本能的治疗方法,并不一定能保持长久的健康。按照本能生活,肥胖、高血压、脑血栓、心肌梗塞、痛风等疾病都可以通过生活疗法加以治疗……

作者简介:

书友短评:

@ dino623 应该改名叫《不科学的生活方式》,一套套的几千年的中医早就知道了,西医什么都不懂。很多地方混淆概念,用例子和数据去证明不怎么相关的理论。也许他写的生活方式真的对健康有效,但他的证明方式全靠忽悠。 @ 一隅天空无逸致 没什么用 @ Alex 好书 笔记 搜狐读书 @ 蝉 : R161/1672 @ 海歌 无聊 @ 海歌 无聊 @ after1y 生姜红茶沐浴胡萝卜苹果汁不单是癌,此前提到的高血压、糖尿病、痛风、脂肪肝等阳性疾病,多数随病程进展达到与“凉”的性质相关的状态。吃饭细嚼慢咽,不要进食过量山药和洋葱是好东西N.W.沃卡博士认为:“胡萝卜和圆白菜是治疗溃疡与癌的神奇蔬菜绝大多数病都是由“凉”引起的。 @ 不要生气会老 worth read @ 蜻蜓 听起来似乎很有道理,不过靠谱不靠谱还是两说,不过让我放弃三餐改一天两顿,我是真不乐意。 @ dino623 应该改名叫《不科学的生活方式》,一套套的几千年的中医早就知道了,西医什么都不懂。很多地方混淆概念,用例子和数据去证明不怎么相关的理论。也许他写的生活方式真的对健康有效,但他的证明方式全靠忽悠。

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